Ananda Marga

Storia

Il Centro è nato nel 1997, dall'iniziativa di alcuni praticanti di yoga dell'associazione che hanno deciso di cominciare a diffondere l'insegnamento dello yoga e della meditazione Ananda Marga a Roma. Tutti gli insegnanti hanno un'esperienza pluriennale nell'insegnamento e nella pratica personale quotidiana. Il responsabile ha partecipato a corsi di formazione e ggiornamento per l'insegnamento a livello nazionale ed europeo. E' praticante di yoga dal 1989, insegnante riconsciuto dal 1997, e è diventato dal 2007 responsabile a livello nazione della formazione di insegnanti di yoga a medtiazione Ananda Marga.Il centro ha organzzato corsi gratuiti e ad offerta libera dal 1997 al 2006.Nel 2007 si è trasferito a San Giovanni, in Via Pietro Fedele 24. Per questioni economiche ha introdotto anche corsi con quota mensile.

I vantaggi di studiare qui

Il centro offre la possibilità di imparare lo yoga tradizionale nella sua completezza.Vengono insegnate tutte le 8 parti fondamentali dello yoga classico (Astanga o raja yoga): l'etica dello yoga, le posizione, le tecniche di respirazione, la meditazione, etc... . Inoltre nel corso del tempo sono insegnati i molteplici aspetti del Rajahiraja Yoga che si aggiungono ed integrano all'insegnamento del raja yoga. E' possibile imparare tecniche di pratica personale dello yoga individualmente da monaci yoga, insegnanti specializzati nell'insegnamento dello yoga. Si insegna un punto di concentrazione e un mantra individuale. A seconda dell'impegno dell'allievo è possibile imparare le tecniche di yoga avanzate.Tutto l'insegnamento per la pratica individuale è gratuito.Per i corsisti, dopo i pirmi 3 mesi, è possibile partecipare gratuitamente all'evento di meditazione collettiva.

Argomenti in cui è specializzato

Il centro è specializzato nell'insegnamento dell’Ananda Marga Yoga (lo yoga della via della gioia), una forma evoluta e perfezionata del Rajadhiiraja Yoga (il re dei re degli Yoga) che comprende sia le forme di Yoga più conosciute (l’Hatha Yoga, l'Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Tantra Yoga…) sia altre forme di Yoga meno note (Mantra Yoga, Karma Yoga …) .
Durante il corso base saranno insegnati i seguenti punti: preparazione fisica alla pratica dello Yoga, posizioni dello Yoga, auto-massaggio, rilassamento, i movimenti per la vitalità (kaoshikii), uso fondamentale dei mantra e tecniche di meditazione.

Descrizione

Ananda Marga è un'organizzazione internazionale con sedi in oltre 160 paesi di tutti i continenti.Ha un vasto programma di attività che vanno dall'insegnamento dello yoga e della meditazione alle attività sociali, da iniziative dove arte e spiritualità si fondono, a progetti per la creazione di un legame fra la ricerca intellettuale e quella spirituale, progetti di cooperazione allo sviluppo. E' una delle poche organizzazioni internazionali di volontariato originaria del Terzo Mondo che svolge interventi di soccorso in caso di calamità e attività permanenti di servizio sociale e a tale scopo ha già sviluppato, nella sua breve storia, una vasta rete di volontari da un capo all'altro del mondo.