Corsi Scuola di Riflessologa

...Obiettivo del corso: Ad essere flessibile ed elastico, ad avere ritmo, ad essere più tonico. Rivolto a: è rivolto a tutti quelli che hanno voglia di mettersi in gioco...

...Nel 1995 studia con la maestra Elizabetta Micheli con la quale si dedica alla ricerca delle origini dei movimenti del corpo. Contemporaneamente si dedica...

...far partecipare anche il loro partner . Si praticheranno scioglimenti ed asana (posizioni) molto facili, adatte per partorienti, che vi aiuteranno a preparare...

...Pilates Mat Work riguarda gli esercizi che si eseguono sul tappetino (mat = mattress = materasso) e utilizza gli attrezzi elementari. Il Pilates Mat-Work...

...Apertura e chiusura, , morbido e duro, accogliere e iniettare, si susseguono al ritmo naturale del respiro che, con l'inspiro e l'espiro, scandisce...

...con piccoli attrezzi Defaticamento e stretching...

...indipendentemente dal tipo di corporatura fisica. Il corso prevede l'insegnamento di prese, proiezioni, cadute e tecniche di controllo e finalizzazione...

...sperimentare un'esperienza di gruppo,all'insegna del ritmo e dell'impegno individuale. CORSO ADULTI. Una valvola di sfogo per chi vuole tonificare la muscolatura...

...della danza classica. PREACCADEMICO La durata della lezione è di un’ora ed il corso è bisettimanale. Si consiglia la partecipazione dei bambini dagli 8 ai 10 anni...