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Corsi Asd Villaggio del Fanciullo
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insegnanti capaci!positivo
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- Bologna
- Livello base
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- 6h - 10 Giorni
...esercizi di respirazione e rilassamento. Trovarsi con altre neo-mamme inoltre favorisce lo scambio e la socializzazione. Le lezioni sono della durata... Impara:: Gestanti in acqua, Ginnastica in gravidanza, Ginnastica in acqua...
...esercizi di respirazione e rilassamento. Trovarsi con altre neo-mamme inoltre favorisce lo scambio e la socializzazione. Le lezioni sono della durata... Impara:: Gestanti in acqua, Ginnastica in gravidanza, Ginnastica in acqua...
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insegnanti capaci!positivo
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- Corso
- Bologna
- 5 Giorni
...– 12.40 ass. spogliatoio ME e VE: 11.20 accoglienza bimbi in Atelier - 11.40 mamme in acqua (50’) - 13.00 ritiro bimbi SA: 12.10 bimbi in acqua con mamma e papà (30’)...
- Corso
- Bologna
- Livello base
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- 50h - 3 Mesi
...favorendo un ottimo lavoro di tonificazione . Si possono eseguire lezioni di aerobica coreografata e non, balli di gruppo e lezioni di condizionamento... Impara:: Esercizi in acqua, Grazie al massaggio dell’acqua, Agisce sulla ritenzione idrica...
- Corso
- Bologna
- Livello base
- Scegli data
- 4h - 1 Mese
...Durante il corso, in piccolo gruppo, verranno svolti sia esercizi a corpo libero che con piccoli attrezzi, come tappetino, fitball e palla da pilates... Impara:: Migliorare il tono muscolare, Ridurre stati d’ansia, Migliorare la flessibilità...
- Corso
- Bologna
- Livello base
- Scegli data
- 2h - 3 Mesi
...Un allenamento dinamico ed efficace, brucia-grassi, che mixa i benefici di due discipline quali il Crossfit e l’allenamento acquatico. Una lezione prevede... Impara:: Allena velocemente il corpo, Migliora resistenza, Allenamento completo...
- Corso
- Bologna
- 4 Mesi
...persone che abbiano compiuto i 60 anni di età I corsi avranno frequenza trisettimanale: 2 momenti saranno dedicati alla ginnastica in palestra ed uno all’acquagym in piscina...
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