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Corsi AsiaClara
- Corso
- Milano
- Livello base
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- 16h - 4 Giorni
...Hospital di Chian Mai in Thailandia. Per conoscere le tecniche e l'impostazione teorica dello Yoga Thai Massage. E' una pratica che sciogliendo la muscolatura... Impara:: Rilassamento e distensione muscolare, Capacita' di relazione, Ascolto del proprio corpo...
- Corso
- Milano
- Livello base
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- 18h - 3 Mesi
...corpo lungo le 132 articolazioni della colonna vertebrale. La regione lombare Spesso si creano tensioni nella regione lombare: per alleviarle bisogna mantenere... Impara:: Colonna eretta, Imparare a rilassare la schiena, Benessere schiena...
- Corso
- Settala
- Livello intermedio
- 18h - 4 Mesi
...Il corso e' aperto a tutti, in particolare a coloro che desiderano una attivita' fisica soft e di relax Tratta le principali posizioni dello... Impara:: Capacita' di gestire lo stress, Colonna eretta, Hatha yoga...
- Corso
- Caleppio
- Livello intermedio
- 18h - 4 Mesi
...Corso di Hatha Yoga aperto a tutti a Premenugo di Settala. La lezione dura una ora e mezza. Ogni mese si affronta una tematica differente. L'obiettivo... Impara:: Riequilibrare il ns stato emotivo, Rilassare il corpo e la mente, Libera la mente dalle preoccupazioni...
- Corso
- Milano
- Livello base
- 12h - 3 Mesi
...consapevolezza e rilassamento, nonche’ i principi di base delle respirazioni, migliorando la forma fisica e favorendo l’armonia fra il corpo e la mente... Impara:: Rilassamento e distensione muscolare, Imparare a rilassare il corpo, Riequilibrare le emozioni...
- Corso
- Milano
- Livello intermedio
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- 9 Mesi
...Il corso esplora i sette chakra del nostro corpo pranico: Muladhara, Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddhi, Ajna, Sahasrara,. Si osserva l'influenza... Impara:: Rilassamento mentale, Rilassare il corpo e la mente, Benessere schiena...
- Corso
- Milano
- Livello base
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- 8h - 1 Mese
...spirituale ma anche unione di noi con il resto dell’esistente: gli altri esseri umani, gli animali, le piante, la materia Ci accomuna al resto dell’universo... Impara:: Yoga postura, Rilassamento mentale, Benessere naturale...
- Evento
- Milano
- Livello intermedio
- 2h - 1 Giorno
...e liberarsi dalle dinamiche interiori che ci condizionano e ci limitano. Ottenere uno stato di rilassamento profondo a tutti Lo Yoga Nidra e' una pratica... Impara:: Yoga Nidra, Rilassamento mentale, Rilassamento emotivo...
- Corso
- Milano
- Livello intermedio
- 2h - 1 Mese
...Tutti respiriamo, ma come? Come il respiro incide sul nostro essere? Respiro spontaneo e indotto, respiro e rilassamento, respiro e asana, respiro addominale... Impara:: Yoga Satyananda...
- Corso
- Milano
- Livello base
- 1h - 3 Mesi
...della durata di un'ora e mezza ciascuna che vanno ad esplorare le varie dimensioni del nostro essere donna: il corpo femminile, le emozioni al femminile... Impara:: Spazio Sacro, Hatha yoga, Sacro femminile...
- Corso
- Milano
- Livello intermedio
- 12h - 3 Mesi
...21.00-22.30 max 8 partecipanti Associazione Asiaclara, via Orbetello 1, Milano costo: 20 euro di quota associativa + 150 al trimestre Il corso espolora... Impara:: Percepire la propria femminilita', Migliorare il portamento...