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Corsi Ass. Shendao
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...corpo - mente - spirito. Il corpo può essere diviso in 3 parti tronco - gambe - braccia, che a loro volta possono essere ulteriormente sezionati in piedi...
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- 12 Mesi
...Altri benefici consistono nell'eliminazione dello stress, nel miglioramento della mobilita' articolare, i tendini si allungano e si distendono... Impara:: Conoscenza DEL TAIJI QUAN, Conoscenza DEL QI GONG...
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...parte strutturale (collo, vita, schiena, anche, asse centrale, ecc.), e sbloccare le articolazioni. b) ZHAN SSU JIN – per lo sviluppo della forza a spirale... Impara:: Conoscenza di base del Qi Gong e del Taiji Quan, Conoscenza di base del Tai Chi e del Qi Gong...
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...Obiettivo del corso: Alla pratica del Tai chi e del Qi gong. Rivolto a: tutti. a tutti PROGRAMMA DEL CORSO DI TAI CHI CHUAN E QI GONG 1^...
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...è attivo e multidirezionale. L’obiettivo di questo tipo di esercizi è quello di rendere il corpo forte ed elastico, di massimizzare la forza di ogni singola...
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...In questa fase si applicheranno nell’esecuzione della forma, i principi studiati nella prima fase. Per lo stile YANG L’insegnamento comprende le forme di 8...
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- Roma
...muscoli - tendini e legamenti; ecc.. A livello muscolare, abbiamo una divisione fra muscolatura profonda (stabilizzata) e superficiale (di movimento)...
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...Motorie dell'Università di Bologna. Il Nei Gong (lavoro interno) è uno dei pilastri fondamentali della pratica dell' arti marziali. Questo tipo di lavoro...
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