Corsi Associazione Artistico Culturale Sportiva il Cortile

...La tecnica Pilates prevede un percorso di apprendimento che comprende fasi di percezione e sensibilizzazione corporea, permettendo così, il corretto allineamento... Impara:: Ginnastica posturale, Attivando “il core”, La muscolatura addominale profonda. Tonifica...

...(corso annuale condotto da Laura Banfi e Nadia Pedrazzini ) Tecnica di danza contemporanea che si sviluppa attraverso un dialogo fisico in cui tutti i sensi sono coinvolti... Impara:: Tai Chi, Danzatore americano, Danza contemporanea...

..."che cosa fai" ma sul "come lo fai". Stimola una profonda integrazione tra movimento, sensazioni, sentimento e pensiero. Il metodo Feldenkrais® si rivolge a tutti... Impara:: Non imitando un modello esterno, Raggiungibile attraverso la consapevolezza di sé, La funzionalità articolare...

...ha voglia di mettersi in gioco persone con diverse abilità, attori cantanti danzatori insegnanti, educatori volontari, abitanti del territorio e dei paesi...

...dal maestro Chaozen Xia) Il Tai Chi Chuan è un'arte antichissima, nata intorno all'anno 1000 in seno al taoismo, di cui rispecchia i principi fondamentali... Impara:: All'armonia dei movimenti, Alla vitalità complessiva dell'organismo, Alla sicurezza di sé...

...Nella forma del ventaglio i movimenti sono sempre fluidi e morbidi ma allo stesso tempo grandi e forti e pieni, fedele all' ideologia del tai... Impara:: Per arrivare all'energia interna, Tai Chi Chuan...

...Il Cortile Corso G. Garibaldi, 30 - 20017 Rho (MI) Italia tel/fax +39 02 9300205 mobile +39 347 8805330 E-mail: cortile@ilcortile.net sito: www.ilcortile... Impara:: Sistema immunitario, Tai Chi Chuan, Laureato in Medicina Tradizionale Cinese...

...di continua improvvisazione si genera anch’essa dal tempo sospeso che stiamo vivendo, che sembra ci voglia insegnare a reggere la fatica dell’incertezza... Impara:: Percorso creativo, Teatro danza, On line...

...20 tel/fax 02 9300205 mobile +39 347 8805330 o E-mail: cortile@ilcortile.net www.ilcortile... Impara:: A coppie, Contatto fisico, Contact improvisation...

...attraverso un intenso lavoro corpore La Conferenza 5 dicembre “PRACTICE: UNO SGUARDO DALL’INTERNO, 40 ANNI DI DANZA DI IMPROVVISAZIONE” (al D.i.D...

...In Italia arriva nel 2003,la Scuola Italiana Nordic Walking è unica referente e Associazione formatrice per istruttori di Nordic Walking in Italia... Impara:: Fa bene al cuore e circolazione, Di conseguenza, Rafforza braccia e spalle...