Caterina Forte Feldenkrais

Caterina Forte Feldenkrais

Descrizione

Caterina Forte è Insegnante Internazionale del Metodo Feldenkrais, approccio orientato all’apprendimento e alla conoscenza di sé attraverso il movimento.
Basato sulla profonda integrazione fra movimento, sensazioni, sentimento e pensiero il Metodo Feldenkrais, attraverso sequenze di movimenti facili e piacevoli, permette di:
- portare consapevolezza nelle parti del corpo “dimenticate” e spesso divenute dolenti,
-trovare:
nuove soluzioni motorie più efficienti,
armonia tra struttura scheletrica e muscolare,
flessibilità nella colonna vertebrale,
armonia nella respirazione unitamente all’uso della voce,
consapevolezza nell’uso dei sensi.

Ideale per chi vuole ritrovare piacevolezza nei movimenti e comodità nella propria quotidianità, per chi desidera maggiore efficienza fisica e mentale, vitalità e creatività.
Adatto a persone di qualsiasi età e in qualsiasi condizione fisica: bambini , adulti, anziani.
Consigliato per chi soffre di mal di schiena e scoliosi, per chi trascorre molte ore seduto, per chi soffre di dolori articolari e per chi vuole migliorare la qualità della propria vita.
Percorsi specifici per Scoliosi, Emicrania, Mamme in attesa, Educazione oculare, Voce e respirazione.
Caterina Forte lavora individualmente sul recupero motorio (disabili, bambini con speciali necessità, etc..) e sul potenziamento della performance (artisti, sportivi).