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Corsi Centro Prada Shanti
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...Tradurre in pratica questo principio è più facile di quanto possa sembrare:ogni volta che state per compiere un’azione, chiedetevi prima se ne avete davvero...
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...grazie alla morbidezza e alla circolarità dei movimenti, rende il corpo più agile e armonioso. Queste discipline favoriscono una graduale apertura verso...
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...Il nostro corpo si fa carico di raccontare chi vorremmo essere. Assumiamo spesso, atteggiamenti e posture per assecondare stati d’animo, che con il passare...
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...coscienza del tuo corpo, di scoprire zone rigide e dolorose e di alleviare tutti quei disturbi che inibiscono il normale svolgimento delle attività quotidiane...
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...A livello psicologico dona fiducia nelle proprie capacità, contribuisce al rilascio di stress e tensioni accumulate e facilità l'espressione di sentimenti ed emozioni...
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...Si tratta di una disciplina corpo-mente-spirito che si occupa del riequilibrio energetico e della guarigione fìsica e mentale di chi lo pratica...
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...Inoltre calma la mente ed il respiro ed elimina la stanchezza... Impara:: Qi gong...
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...scioglie le tensioni - rende il corpo più tonico ed elastico...