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Corsi SOFRONICA Scuola di Sofrologia caycediana
- Corso
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- Livello base
- 8 Settimane
...cessiamo di essere ostaggi delle emozioni negative, cessiamo di essere osservatori passivi di una mente negativa nel frullatore, che pare vivere di vita propria... Impara:: Gestione dei pensieri, Miglioramento della qualità della vita, Pensiero positivo...
- Corso
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- Livello base
- 8 Settimane
...eventi esterni e dai giudizi degli altri? E' possibile sentirsi bene, volersi bene, sentirsi forti qualunque cosa accada all'esterno? La risposta è... Impara:: Amare se stessi, La dignità, Gestire le emozioni...
- Corso
- Online
- Livello base
- 1 Settimana
...dallo stress Eliminare le tensioni Eliminare le somatizzazioni Spegnere il frullatore mentale e distendere la mente La contemplazione Il legame corpo mente... Impara:: Armonia interiore, Salute psichica...
- Corso
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- Livello intermedio
- 5 Settimane
...In questo workshop riscoprirai il piacere di notti serene e di risvegli nuovi sentendoti riposato e fresco. Ritrovare un sonno sereno, migliorare la qualità del sonno... Impara:: Salute mentale...
- Corso
- Milano
- 8 Settimane
...Ordine Nelle priorità, negli orari, nel luogo di studio. - Emozioni Controllo delle emozioni e della tensione. Sapersi relazionare con compagni e amici...
- Corso
- Milano
- 7 Settimane
...di circa due ore) lavoriamo per potenziare la nostra autostima partendo dalle emozioni. C’è davvero da aver paura della paura? Cos’è la paura?...
- Corso
- Milano
- 8 Settimane
...e per la psiche migliorando l'efficienza psicofisica, l'autostima e la sicurezza in sè stessi. Training: Sofrologia/Alimentazione salutare ed efficienza...
- Corso
- Milano
- 8 Settimane
...La preparazione mentale è indispensabile per gli atleti per ottimizzare la preparazione fisica e e tecnico-tattica. La maggior parte degli atleti sanno bene che la parte mentale...