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Corsi SOFRONICA Scuola di Sofrologia caycediana
- Corso
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- Livello base
- 8 Settimane
...e si conquista un nuovo modo di vivere positivo e più sereno. Impariamo a regolare le nostre emozioni rabbiose e a non farci sequestrare dalla rabbia... Impara:: Gestione dei pensieri, Miglioramento della qualità della vita, Armonia interiore...
- Corso
- Online
- Livello base
- 8 Settimane
...Q uali sono le basi dell'autostima? Su cosa fondiamo la nostra autostima? Come si fa ad avere un'autostima forte e indistruttibile, non influenzabile dagli... Impara:: Volersi bene, I valori, La dignità...
- Corso
- Online
- Livello base
- 1 Settimana
...lo stress e vivere più sereno Da chi dipende il mio stress? Conoscere lo stress Imparare a rilassarsi Le tecniche sofrologiche per l'armonia Proteggersi... Impara:: Salute psichica, Armonia interiore...
- Corso
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- Livello intermedio
- 5 Settimane
...meglioSoffro di insonnia?Pratica di due tecniche sofrologicheSessione 2Migliorare le mie abitudini in relazione al sonnoGestione dello stress per dormire... Impara:: Salute mentale...
- Corso
- Milano
- 8 Settimane
...vengono seguiti passo passo ed individualmente nello svolgimento del corso, e durante il corso presentano le loro problematiche specifiche. Il primo giorno...
- Corso
- Milano
- 7 Settimane
...Obiettivo del corso: Il corso fornisce strumenti a lungo termine per affrontare e gestire lo stress quotidiano abbassandone i livelli e permette la creazione...
- Corso
- Milano
- 8 Settimane
...Lavoro di gruppo. Principi di cucina equilibrata. Tecniche sofrologiche specifiche. Sofroprogrammazione al giorno seguente. Lavoro di gruppo...
- Corso
- Milano
- 8 Settimane
...Agli atleti che vogliono acquistare la padronanza piena del proprio corpo e della propria mente, apprendendo concentrazione, ottimismo, motivazione...