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Corsi SOFRONICA Scuola di Sofrologia caycediana
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- Livello base
- 8 Settimane
...La condivisione emotiva. Ricostruzione dell’autostima. Tecniche. Trasformazione della rabbia in energia positiva. Effetti sullo schema corporale... Impara:: Miglioramento della qualità della vita, Armonia interiore, Gestione delle somatizzazioni...
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- 8 Settimane
...Quali sono le basi dell'autostima? Su cosa fondiamo la nostra autostima? Come si fa ad avere un'autostima forte e indistruttibile, non influenzabile dagli... Impara:: I valori, Amare se stessi, Volersi bene...
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- Livello base
- 1 Settimana
...sulle tecniche froniche specifiche correlate al Rilassamento Dinamico di Caycedo (RDC). L'obiettivo è rinforzare le risorse personali per fronteggiare i fattori di stress... Impara:: Salute psichica, Armonia interiore...
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- Livello intermedio
- 5 Settimane
...meglioSoffro di insonnia?Pratica di due tecniche sofrologicheSessione 2Migliorare le mie abitudini in relazione al sonnoGestione dello stress per dormire... Impara:: Salute mentale...
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- Milano
- 8 Settimane
...Sport Rendimento e concentrazione nello sport. b) PROGRAMMA DI TECNICHE DI STUDIO Si insegna il metodo di studio affinchè l’alunno lo applichi...
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- Milano
- 7 Settimane
...Che funzione ha? Qual è la differenza tra tristezza funzionale e disfunzionale? A cosa serve la rabbia? E la timidezza? In 7 settimane impariamo a regolare le nostre emozioni...
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- Milano
- 8 Settimane
...un valido approccio sia per chi ha la necessità di condurre una alimentazione equilibrata sia per chi ha necessità di una riduzione del peso corporeo...
- Corso
- Milano
- 8 Settimane
...del proprio corpo e della propria mente, apprendendo concentrazione, ottimismo, motivazione, rilassamento, metodo negli allenamenti, strategie per gestire...