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Corsi Kashi Kriya Yoga Centre
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...donano salute, equilibrio e scioltezza. Stimolano appropriatamente la colonna vertebrale, sede fisica di Sushumna Nadi (canale centrale). Pranayama... Impara:: Hatha yoga, Conoscenza di se stessi, Gestione delle proprie risorse...
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...durante la gravidanza nel travaglio per rendere più gestibile il dolore nel momento del parto per concentrare la forza e la mente durante la fase espulsiva... Impara:: Calma mentale, Controllo consapevole del respiro, Yoga Nidra...
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...le asimmetrie per ricostruire un buon equilibrio corporeo. Sviluppa contemporaneamente forza e flessibilità, rafforza gli strati muscolari più profondi... Impara:: Ginnastica posturale...
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...Prevenire e migliorare i prolassi dell'utero, della vescica o del retto - Recuperare la tonicità muscolare post parto (diastasi del retto addominale)... Impara:: Diastasi addominale, Tonicità muscolare, Pavimento pelvico...