Corsi Mens Sana

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Spinning Mens Sana

...coadiuvati da una sequenza musicale adeguata e diventa basilare per questo la connessione mente-corpo per ottenere un vero allenamento completo e salutare...

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..."bacheca della ginnastica" situata all'ingresso della palestra oppure controllare sul presente sito. Si consiglia l'acquisto del "body societario"... Impara:: Ginnastica sportiva, Ginnastica artistica...

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40 
IVA inc.
Volley Mens Sana

...Obiettivo del corso: Ai benefici psicologici va aggiunto il corretto sviluppo muscolare ed articolare che la disciplina porta in dote sia gli arti superiori che a quelli inferiori... Impara:: Allenatore di pallamano...

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40 
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Minibasket Mens Sana

...18:00 mercoledì 17:00 - 18:00 Scoiattoli "B" anno 2001 mercoledì 18:00 - 19:00 venerdì 18:00 - 19:00 Pulcini anno 2002/03/04 mercoledì 17:00... Impara:: Basket per principanti...

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40 
IVA inc.

...Obiettivo del corso: Il pattinaggio artistico è uno sport che sviluppa in maniera specifica le capacità di equilibrio (statico, dinamico e di volo)... Impara:: Pattinaggio artistico...

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40 
IVA inc.

...livello mercoledì 18:00 - 19:00 Palestra Pugelli Adulti lunedì 20:30 - 21:30 PalaChigi venerdì 21:00 - 23:00 PalaChigi... Impara:: Pattinaggio artistico, Pattinaggio sul ghiaccio...

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40 
IVA inc.
Karate Mens Sana

...(via del pugno) ed alle tradizioni del monastero di Shaolin. Visse la sua fase di maggiore sviluppo quando nell'isola di Okinawa fu, imposto...

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40 
IVA inc.
Capoeira Mens Sana

...per imparare e per crescere nella ruota della vita La ricchezza della Capoeira consiste nelle diverse forme che può assumere nella scuola, perciò l'allievo... Impara:: Espressione corporera...

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40 
IVA inc.
Ballo da Sala Mens Sana

...e che ha inoltre il pregio di mettere di buonumore chiunque lo pratichi. Quando danziamo, infatti, il cervello è stimolato a produrre più endorfine... Impara:: Espressione corporera, Ballo da sala, Danza contemporanea...

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40 
IVA inc.
Ballo Liscio Mens Sana

...del sangue ai capillari ed ai tessuti muscolari, aumenta la capacità polmonare e riduce il deposito di grassi, regalando un fisico più tonico... Impara:: Espressione corporera, Danze popolari...

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40 
IVA inc.

...si è imposto come danza autonoma, conquistando una posizione di prestigio all'interno delle danze standard. Tango: il successo del Tango è dovuto unicamente... Impara:: Espressione corporera, Danza contemporanea...

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40 
IVA inc.

...lo sguardo, il volto nel suo insieme. Il cavaliere deve dimostrare carattere e forza fisica notevoli. Il corpo della dama deve essere scattante... Impara:: Danza contemporanea, Espressione corporera...

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40 
IVA inc.

...Merengue, Bachata) La categoria Balli Caraibici come disciplina autonoma di ballo è di recente formulazione in Europa e in Italia e comprende... Impara:: Espressione corporera, Danza contemporanea...

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40 
IVA inc.

...Rivolto a: Si rivolge ai bambini dai 6 ai 14 anni. Si rivolge ai bambini dai 6 ai 14 anni. Il gruppo di Atletica leggera si rivolge ai più piccoli da... Impara:: Atletica leggera...

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30 
IVA inc.
Aero-tone Mens Sana

...Nell'area Fitness, l'Aero-tone è l'allenamento cardiovascolare finalizzato al mantenimento e miglioramento di capacità respiratoria, elasticità...

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Body gym Mens Sana

...migliorare la circolazione. Personal trainer E' possibile usufruire di un servizio di Personal Trainer , acquistabile in forma di carnet da 5 o 10 lezioni...

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Fit-boxe Mens Sana

...Il Fit-boxe è un'attività cardiovascolare a tempo di musica con fasi miste aerobiche ed anaerobiche, durante la quale, lavorando al "sacco"...

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Fit-fight Mens Sana

...ha fatto sì che la scelta della Mens Sana fosse da subito premiata dagli amanti dello "star bene" (traduzione un po' forzata del termine inglese fitness)...

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...acquistabile in forma di carnet da 5 o 10 lezioni della durata di 1 ora, comprensivi della quota associativa e della mensilità. Ogni pacchetto prevede...

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...comprensivi della quota associativa e della mensilità. Ogni pacchetto prevede la realizzazione di una scheda di lavoro personalizzata. Le lezioni individuali... Impara:: Ginnastica dolce...

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