Corsi Mens Sana

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Step Mens Sana

...Area fitness - Orari Sala Pesi Luglio - Agosto Lunedì 11:00-15:00 18:00-22:00 Martedì 18:00-22:00 Mercoledì 11:00-15:00 18:00-22:00 Giovedì 18:00-22:00...

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...Il corso di Gag (gambe, addominali, glutei) prevede delle lezioni di tonificazione eseguite a tempo di musica in cui si alternano fasi di lavoro aerobiche ed anaerobiche...

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...soprattutto in un’età in cui la maggior plasticità dell’organismo consente all’atleta di affinare lo schema corporeo. "Se dovesse capitarvi di vedere un... Impara:: Ginnastica artistica, Ginnastica sportiva...

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40 
IVA inc.
Volley Mens Sana

...in particolare si irrobustiscono i muscoli delle spalle e i muscoli estensori delle gambe, che servono per dare forza nei salti. Rivolto a: tutti. A tutti... Impara:: Allenatore di pallamano...

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40 
IVA inc.
Minibasket Mens Sana

...Obiettivo del corso: Il bambino apprende ovviamente anche i primi fondamentali del basket dei grandi, quali palleggio, passaggio, tiro a canestro... Impara:: Basket per principanti...

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40 
IVA inc.

...atti motori fini e controllati, è perciò adatta agli atleti di tutte le età ed, in particolare, è utile ai bambini per sviluppare le capacità motorie di base... Impara:: Pattinaggio artistico...

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40 
IVA inc.

...completi e per i più giovani costituisce inoltre un bellissimo e spensierato gioco. La pratica di quest'attività richiede infatti caratteristiche quali la velocità di movimento... Impara:: Pattinaggio sul ghiaccio, Pattinaggio artistico...

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40 
IVA inc.
Karate Mens Sana

...19:30 venerdì 18:00 - 19:30 Cinture colorate - Cadetti lunedì 19:30 - 21:00 mercoledì 19:30 - 21:00...

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40 
IVA inc.
Capoeira Mens Sana

...sono molti i praticanti che vi si dedicano anima e corpo, creando una propria filosofia di vita in cui la Capoeira è l'elemento centrale, e addirittura... Impara:: Espressione corporera...

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40 
IVA inc.
Ballo da Sala Mens Sana

...Obiettivo del corso: La danza fa bene alla mente ma, ovviamente, anche al corpo. Migliora i tempi di reazione neuromuscolare, produce un maggior afflusso... Impara:: Ballo da sala, Danza contemporanea, Espressione corporera...

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40 
IVA inc.
Ballo Liscio Mens Sana

...degli stessi da parte delle nostre popolazioni. Mazurca : dalla seconda metà dell'800, periodo in cui è arrivata in Italia, la Mazurca ha subito varie rielaborazioni... Impara:: Espressione corporera, Danze popolari...

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40 
IVA inc.

...fino in fondo e vissuto con la massima ispirazione possibile. Si tratta di un ballo molto delicato, tutto basato sul perfetto equilibrio fra le pause... Impara:: Danza contemporanea, Espressione corporera...

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40 
IVA inc.

...la pratica anche spontanea sono state assimilate molto bene dalla cultura europea, nonostante si tratti di danze lontane dal nostro codice genetico... Impara:: Espressione corporera, Danza contemporanea...

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40 
IVA inc.

...e non ha la rotazione in senso orario, tipica della cubana, e l'altra sono i cosiddetti passitos, ovvero un complesso di figure che vengono eseguite... Impara:: Espressione corporera, Danza contemporanea...

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40 
IVA inc.

...stanno alla base di ogni disciplina sportiva. I corsi sono a partire dai 6 anni. Atletica leggera - Orari Tutti gli allenamenti si svolgeranno presso il Campo Scuola... Impara:: Atletica leggera...

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30 
IVA inc.
Aero-tone Mens Sana

...comprensivi della quota associativa e della mensilità. Ogni pacchetto prevede la realizzazione di una scheda di lavoro personalizzata. Le lezioni individuali...

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Body gym Mens Sana

...sono Gelsomina Cortesi, Matteo Fellini, Valeria Milanesi, Claudio Porciani. Area fitness - Orari Sala Pesi Luglio - Agosto Lunedì 11:00-15:00 18:00-22:00...

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Fit-boxe Mens Sana

...Obiettivo del corso: Entrare a far parte dell'area fitness biancoverde significa avere a disposizione un ampio ventaglio di opportunità per tonificare...

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Fit-fight Mens Sana

...Nata da un'evoluzione della Fit-boxe, la Fit-fight aggiunge alle tecniche base di quest'ultima l'utilizzo di speciali paracolpi PAO alle braccia per consentire...

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...coordinative, equilibrio e mobilità articolare . I protocolli di lavoro si ispirano allo Yoga, al Pilates, allo stretching globale e prevedono l'utilizzo di elastici... Impara:: Ginnastica dolce...

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