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Opinioni su MenteCorpo
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Descrizione
L'Associazione MenteCorpo fa ricerca dal 2006 sulle metodologie di psicologia dello sport applicate al benessere ed alla prestazione sportiva. Dopo anni di applicazione sul campo è stato codificato un training di 10 lezioni di mindfulness applicata alla corsa con l'obiettivo di ottimizzare le risorse personali nella gestione dello stress migliorando la prestazione ed il benessere psicofisico degli individui. L'obiettivo è la diffusione di questa pratica sul territorio nazionale attraverso una rete di psicologi e psicologi dello sport adeguatamente formati e supportati.
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