Namaskar A.S.D. Area Studi Discipline del Benessere

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Descrizione

Siamo un gruppo di insegnanti diplomati con esperienza pluriventennale . Ci troviamo in centro a Bologna, in Via Zucchini 8/d (tra Porta Mascarella e Via Irnerio) dove teniamo corsi e lezioni individuali di yoga (vari stili: hatha yoga, ashtanga yoga, yoga tibetano, raja yoga, meditazione, pranayama), pilates, tai chi chuan (taiji yang), qi gong (chi kung), tao yoga, rilassamento. Chiama per prenotare una lezione di prova. L’associazione Namaskar è situata in centro a Bologna, vicino a stazione e autostazione e facilmente raggiungibile con bus e treno.

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Corsi consigliati

Yoga / Pilates per il Mal di Schiena e per lo Stress
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  • Corso
  • Bologna
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...Yoga e Pilates : -migliorano l’equilibrio e la postura - aiutano a rilassarci, riducendo i dolori in generale e contribuendo a farci sentire in armonia... Impara:: Hatha yoga... Leggi tutto


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Ashtanga Vinyasa Yoga - Astanga Yoga
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  • 5h

...uno spreco di tempo. Krishnamacharya consigliava di dedicare uguale tempo alle pratiche di Asana , Pranayama e Dhyana. Per capire queste differenze... Impara:: Hatha yoga... Leggi tutto


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  • 10 Mesi

...all’interno del corpo. TAI CHI CHUAN (TAIJI) Insieme di movimenti fluidi e lenti, eseguiti in armonia con il respiro e ispirati alle arti marziali... Leggi tutto


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  • Bologna
  • Livello intermedio
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  • 2 Mesi

...E’ una disciplina psico-fisica antichissima che, oltre a conferire salute, snellezza, energia e longevità, apporta grandi benefici psichici per la correlazione corpo... Impara:: Tai Chi Chuan, Qi gong... Leggi tutto


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Corso di Pilates in Centro
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...(20 euro inclusivo di assicurazione) in quanto tutti i corsi sono riservato ai soci dell'associazione. BENEFICI PILATES: I benefici che la pratica della... Impara:: Riscaldamento muscolare, Istruttore pilates... Leggi tutto


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Corsi di Raja Yoga - Meditazione e Pranayama in Centro
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...negli stati depressivi cronici dei pazienti sottoposti a terapia meditativa. *Fa bene al cuore: La ricerca condotta presso lo Stress Institute della Roosvelt... Leggi tutto


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Corso di Tai Ji Quan (tai chi Chuan) Stile Yang Tradizionale
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...di vita sana coadiuvata da una pratica costante di Tai ji consentono di ottenere evidenti benefici quali ad esempio: • Regolazione del metabolismo • Rafforzamento... Impara:: Tai Chi Chuan... Leggi tutto


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Corsi di Yoga Relax Rigenerativo in Centro
Namaskar A.S.D. Area Studi Discipline del Benessere
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...Ha ricevuto varie iniziazioni prevalentemente in ambito tantra yoga, yoga tibetano e kriya yoga da vari maestri indiani e tibetani. diplomi insegnante... Leggi tutto


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Lezioni di Yoga E/o Pilates per Gravidanza, Post-parto e Pre-parto
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...Naturalmente risulta essere d’obbligo la consulenza medica, che deve indicare possibilità, intensità, e periodicità dell’attività fisica Con yoga e pilates... Leggi tutto


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Corsi di Hatha Vinyasa Yoga: Yoga Dinamico in Centro
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  • 9 Mesi

...utilizzare su 4 mesi max. L'iscrizione annuale all'associazione è di 20 euro inclusiva dell’assicurazione e dà diritto a partecipare a tutti gli eventi... Leggi tutto


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Professori

Marco Ricci
Marco Ricci
Diploma insegnante yoga tibetano

Laurea in economia all'università di Firenze e 2master. Inizia la pratica Yoga nel 1982, il Tai ji e qi gong nel 1985, che insegnerà dal 2001 in vari centri a Milano e Bologna. Ha ricevuto varie iniziazioni e insegnamenti di YogaTibetano, Tantra Yoga e Kriya Yoga da Maestri indiani e Tibetani.Diplomato insegnante yoga nel 2001 presso l’Istituto Yoga di Milano del Maestro Patrian, nel 2003 presso UISP-CONI, con cui ha fatto un anno di approfondimento nel corso di formazione insegnanti sull'Ashtanga Vinyasa Yoga, nel 2013 diploma di yoga tibetano con Lama Jampa Ghyatso, nel 2014 yantra yoga tt

Storia


I vantaggi di studiare qui

È un centro medio - piccolo con un numero limitato di allievi 6-8 per corso dove si ha la possibilità di essere seguiti individualmente. Gli insegnanti sono tutti diplomati coni -uisp o coni-acsi, con esperienza di oltre 25 anni nella pratica della disciplina e hanno studiato con Maestri qualificati italiani ed esteri. Membri dell'associazione insegnanti yoga YANI e ADO UISP, hanno contribuito ad articoli per varie riviste specialisteche del settore. Diploma universitario e conoscenza di inlgese, francese e spagnolo completano il profilo.

Argomenti in cui è specializzato

yoga tibetano
yoga dei testi antichi
pranayama, kriya, mudra e meditazione
pilates
tai chi stili yang (energetico salutare) e li antico
tecniche di rilassamento rigenerative
ashtanga vinyasa