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Corsi National Fitness Futura
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- 54h
...risalgono ad epoche molto remote, moderna perché la codificazione di un bagaglio tecnico così variegato e disperso è stata fatta nell’arco di pochi anni...
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...adolescenti e donne in gravidanza, chi soffre di mal di schiena, chi ha artrosi o rigidità articolari, chi per motivi professionali assume atteggiamenti e posture costrittive...
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...alle proprie caratteristiche fisiche e psicologiche, è possibile ottenere visibili miglioramenti del proprio fisico e, soprattutto, della propria salute...
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- 36h
...Obiettivo del corso: A una pronta risposta di autodifesa in situazioni di aggressione. Rivolto a: Donne e uomini. Donne e uomini Il Tactical Defense of Krav Maga (TDKM)...
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...le ripetizioni risultano così mai lunghe e noiose. Il pilates segue rigorosamente una precisa base filosofica e teorica: rendere le persone consapevoli...