National Fitness Futura

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Descrizione

Centro pilates in Roma Monteverde Nuovo.Corsi in gruppo su matwork o in personal studio. E ancora, hatha yoga, ginnastica dolce e posturale, fitness, bodybuilding e personal trainer. Infine, difesa personale Krav Maga e arte marziale tailandese muay boran,

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Arti Marziali - Muay Thai Boran
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...da cui si è sviluppata in tempi molto recenti lo sport da combattimento apprezzato ormai nel mondo e conosciuto con il nome di Boxe Tailandese... Impara:: Difesa personale, Muay thai, Arti marziali per principianti... Leggi tutto


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Ginnastica Dolce e Posturale
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...la stanchezza e la rigidità. Rivolto a: Adatto a persone di tutte le età. Possono utilizzarlo anziani, adolescenti e donne in gravidanza, chi soffre di mal di schiena... Impara:: Ginnastica dolce, Ginnastica sportiva... Leggi tutto


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...è praticare esercizi di lunga durata e a intensità medio-bassa. L'ideale sarebbe un'attività dove si muove tutto il corpo, come la corsa, lo sci di fondo o il nuoto... Leggi tutto


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Difesa Personale Krav Maga
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...E’ stato dimostrato che solo un’adeguata educazione alla reazione permette di agire nel pieno della lucidità, con la costante ed esatta consapevolezza della realtà... Impara:: Krav maga, Difesa personale... Leggi tutto


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Metodo Pilates
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...le ripetizioni risultano così mai lunghe e noiose. Il pilates segue rigorosamente una precisa base filosofica e teorica: rendere le persone consapevoli... Leggi tutto


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