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Corsi Pilates a Paderno Dugnano
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...Il metodo Pilates è un'attività fitness sana e sicura, adatta a tutti per età e forma fisica: si può praticare sia a corpo libero che con attrezzi...
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... delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali. A differenza di molti tipi di ginnastica, il Pilates segue rigorosamente princìpi fondati... Impara:: Dolori lombari, Yoga pilates, Esercizi da casa...
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- 2 Settimane
... del corso potrete vedere il crescere delle competenze e toccare con mano praticando i vari livelli di Pilates e la rieducazione della ginnastica sui vostri... Impara:: Ginnastica dolce, Classificazione postura, Istruttore pilates...
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