Punto d'incontro - Promozione al benessere psicologico

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Training autogeno
Punto d'incontro - Promozione al benessere psicologico
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  • Livello base
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...per affrontare la quotidianità e le situazioni stressanti con grinta e serenità. Adatto ad alleviare stati d'ansia, disturbi del sonno e disturbi psicosomatici... Impara:: Tecniche di rilassamento, Gestione ansia... Leggi tutto


150 
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Corso per gestire gli attacchi di panico
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  • Corso
  • San Martino Buon Albergo
  • Livello base
  • 4 Giorni

...la capacità di gestire tali situazioni e di favorire il recupero della fiducia di sè, attraverso l'acquisizione di tecniche e strategie pratiche... Impara:: Attacchi di panico, Gestione ansia, Gestione attacchi di panico... Leggi tutto


60 
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Corso autostima femminile
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  • Corso
  • San Martino Buon Albergo
  • Livello base
  • 4 Giorni

..."investire su se stesse", rafforzare la propria autostima e costruire relazioni positive ed efficaci in ambito privato e professionale. Per informazioni... Impara:: Migliorare le relazioni, Aumentare autostima... Leggi tutto


60 
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