Sara De Maria

Sara De Maria

Descrizione

In questo studio di Psicoterapia si svolgono corsi di Training Autogeno di primo livello in gruppo (in fascia serale o mattutina) o individualmente (in qualsiasi orario) e corsi avanzati di e Rilassamento e Training Autogeno per chi ha già appreso la tecnica del Training Autogeno di base

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Training Autogeno
3 opinioni
Sara De Maria

...Obiettivo del corso: A gestire in modo nuovo gli stress quotidiani, a ricaricarti di energia spendibile subito quando se ne avverte la necessità...

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Training Autogeno Sara De Maria

...alla possibilità di partecipare ad incontri dei corsi successivi qualora desiderasse rivedere gli esercizi ed eventualmente recuperare lezioni perse...

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150 
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Opinioni (3)

Training Autogeno

P

02/11/2009
Il meglio Ho frequentato il corso collettivo di Training Autogeno.Ho acquisito una tecnica che, se esercitata con costanza, consente di affrontare e controllare gli stati di tensione che si possono incontrare nel corso della giornata. Ne ho tratto anche un beneficio inatteso: se lo pratico alla sera prima di addormentarmi (o nella notte se mi risveglio), mi addormento rapidamente (spesso prima di terminare le tre serie di esercizi previste).

Consiglieresti questo corso? Sí.

Training Autogeno

E

02/11/2009
Il meglio Ho iniziato questo corso con molto scetticismo, per poi ricredermi nel giro della prima seduta. Ho iniziato a guardarmi "da fuori" e ho dato un significato completamente nuovo ai miei comportamenti. Ho davvero trovato una strada da percorrere, esplorare e conoscere. Mi ritengo davvero molto soddisfatta !!

Consiglieresti questo corso? Sí.

Training Autogeno

P

28/11/2009
Il meglio Il corso è' stato condotto con professionalità ed efficienza. Non avevo precedenti esperienze di Training Autogeno e mi sono avvicinato a questa disciplina con una punta di scetticismo (e il mio modo abituale di affrontare situazioni nuove). Dopo i primi due incontri, il contenuto delle lezioni ed il contatto informale con la docente e con gli altri corsisti mi ha portato a superare le riserve iniziali ed a scoprire cosa il T.A. può dare. E' stata una scoperta graduale che mi ha consentito di valorizzare risorse che tutti possediamo, ma che non sarei riuscito ad attivare da solo.
L'ambiente è adeguato alla conduzione del corso. Ha sede in una tranquilla palazzina di Rivoli prossima al Centro Pedonale, non lontana dallaTangenziale di Torino. L'aula utilizzata è spaziosa ed adatta a ospitare una decina di corsisti; non è disturbata da altri frequentatori del centro, l'arredamento è sobrio. La tranquillità dell'ambiente favorisce la concentrazione che un corso di Training Autogeno richiede.


Da migliorare Non trovo osservazioni critiche da fare in merito al contenuto ed alla conduzione di questo corso.

Consiglieresti questo corso? Sí.

Professori

Sara De Maria
Sara De Maria
Psicologa, Psicoterapeuta, Operatrice di Training Autogeno di base

Argomenti in cui è specializzato

Psicoterapia sistemica dell'individuo, della coppia e della famiglia. Training Autogeno.