Scuola di Yoga Rhamni

Scuola di Yoga Rhamni

Descrizione

La Scuola di Yoga Rhamni è un luogo di pratica, di studio, di silenzio, di concentrazione e di meditazione. E' una struttura in cui vengono impartiti insegnamenti e tecniche yoga secondo il metodo dell'insegnante fondatrice Laura Dajelli allieva diretta del Guru Maharishi Sathyananda da cui ha ottenuto un attestato di riconoscimento come insegnante ufficiale di Hatha e Kriya yoga.lLaura Dajelli è anche allieva diretta di Mariuccia Andreoli e Claude Mareshall da cui ha appreso il metodo del Viniyoga lo yoga di Krishnamacharya. nella scuola si tengono infatti corsi di Viniyoga.
si studiano il pranayama e tutte le tecniche di concentrazione che portano alla meditazione. ci sono corsi di yoga per gestanti e per bambini , Qi Gong e corsi di meditazione.

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Storia

il centro è nato nel 2007 dopo che l'insegnante fondatrice ha insegnato per parecchi anni prima a Milano poi a Legnano e a Gallarate al MELO e alla VIRTUS

I vantaggi di studiare qui

gli insegnanti di yoga sono tutti diplomati e riconosciuti CONI personal trainer e ISEF
viene insegnant lo yoga nella versione tradizionale basato sull'esecuzione di Asana (posture). Viene gradualmente proposto attraverso esercizi fisici di respirazione e di concentrazione mirati a preparare corpo e mente alla disciplina dello yoga. Agendo sul sistema posturale, ricerca il riallineamento dell'asse corporeo e il recupero della simmetria attraverso la respirazione controllata, gli esercizi di autopercezione corporea e le posizioni di tonificazione/allungamento muscolare globale. Il fine ultimo è quello di portare benessere e armonia nella vita di tutti i giorni.

Argomenti in cui è specializzato

yoga e tecniche olistiche