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Yoga Benessere si propone di diffondere il Kundalini Yoga e le pratiche yogiche ad esso collegate, quali la meditazione, il Sat Nam Rasayan (tecnica di rilassamento) e la numerologia tantrica. Il Centro offre inoltre il proprio spazio per altre discipline olistiche quali il Tai Chi Chuan, lo Shiatsu ed altre pratiche rivolte all'armonizzazione dell'individuo
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