Aikido

L’Aikido è propriamente una Via marziale che affonda le sue radici nelle antiche arti di combattimento dei guerrieri medievali giapponesi, per rivolgersi all’uomo moderno e contribuire al suo equilibrio ed al suo miglioramento. Tra le definizioni più appropriate troviamo “arte marziale dei gentiluomini”, “pedagogia per l’adulto”, “Via dell’armonia dello spirito” (quest’ultima è una delle possibili traduzioni della parola Aikido).

Oltre ad un vastissimo curriculum comprendente tecniche di difesa da prese, colpi e attacchi armati, da uno o più avversari, l’Aikido propone una filosofia ed un approccio alla pratica caratterizzati dalla ricerca della composizione armoniosa dei conflitti. Questo si traduce in pratica nell’esecuzione di tecniche aggraziate in cui si evita l’opposizione con l’attaccante, cercando linee d’azione “non-resistenti” con cui lo si può immobilizzare o proiettare senza ferirlo.

Si tratta di una disciplina non competitiva e non agonistica, illuminata da un approccio integrale all’uomo, volta allo sviluppo complessivo dell’individuo e alla costruzione della pace dentro e fuori di sé.

La pratica dell’Aikido è adatta a ragazzi ed adulti di ambo i sessi, promuove il benessere della persona intesa nel senso più ampio, con una particolare attenzione alla coordinazione psico­motoria, alla capacità di concentrazione, alla percezione di sé e degli altri.