Aikido Tradizionale

l'aikido è una tra le più raffinate arti marziali, alla portata di tutti dal punto di vista di struttura fisica ed età, in quanto non utilizziamo la forza fisica; è elegante perchè i movimenti che facciamo sono plastici, in qualche caso simili ad una danza; è efficace perchè consente di neutralizzare attacchi ed aggressioni anche portati da più persone, non prevede competizione, ma una pratica costante svolta a coppie in cui di volta in volta ci si scambiano i ruoli di aggressore e aggredito, nel totale rispetto del partner di turno. La pratica dell'aikido come effetto immediato, porta un generale miglioramento dell'elasticità fisica, della prontezza di riflessi e sopratutto della serenità interiore, della coordinazione tra mente e corpo e del controllo delle proprie emozioni