Videocorso Alimentazione Naturale Ed Energetica

Dopo 20 anni di lavoro e di seminari tenuti in tutta Italia, Golia Pezzulla crea questo videocorso unico nel suo genere, che unisce la millenaria tradizione dietetica dell'Oriente con quella della dieta Mediterranea, per risvegliare la tua Vitalità, massimizzare le tue energie personali, oltre che a disintossicarsi in modo potente e profondo in modo totalmente naturale.

Il cibo viene visto in modo nuovo: non quindi più calorie, vitamine, ecc. ma l’energia contenuta e l’effetto del cibo sul nostro corpo. I cibi e i loro costituenti agiscono in modo SINERGICO nel nostro corpo: un alimento è molto di più della somma delle sue componenti chimiche.

Impareremo quindi a come alimentarci in modo sano e in "equilibrio", in piena SINERGIA NUTRIZIONALE, oltre a cercare di fare un po' di chiarezza tra i vari sistemi alimentari attualmente diffusi. Ampia parte sarà anche dedicata alla comprensione di quali cibi creano nel corpo tossine, a come depurarci per mantenere il nostro corpo sano e vitale nel tempo.

PROGRAMMA DEL VIDEOCORSO

Capitolo 1 – Introduzione all’Alimentazione Energetica© (11:30 min.)

• I vari modelli alimentari accreditati scientificamente e il bombardamento mediatico a cui siamo sottoposti.
• Il buonsenso che dobbiamo attivare per “saltarci fuori”.
• L’aspetto psicologico che associamo al cibo (soprattutto noi italiani) e perché le diete non funzionano.

Capitolo 2 – Il Primo Pilastro di Sana e Corretta Alimentazione: i Cereali (16:52 min.)

• La battaglia infinita tra il nostro modello inconscio e la nostra immagine esterna.
• La nostra arma migliore.
• Quale dei 5 sensi usiamo quando mangiamo.
• W l’integrale!
• Il Re dei Cereali e le sue straordinarie proprietà.
• I Segreti di Okinawa.

Capitolo 3 – Il Secondo Pilastro di Sana e Corretta Alimentazione: le Verdure (7:52 min.)

• Quali sono le verdure “perfette” e quali consumare in misura ridotta.
• La Regina tra le Verdure e le sue straordinarie proprietà.
• Suggerimenti pratici per la cottura (o meno) degli ortaggi.
• Le scuse dietro alle nostre abitudini alimentari.
• La varietà è la nostra salvezza.

Capitolo 4 – Il Terzo Pilastro di Sana e Corretta Alimentazione: i Legumi (20:55 min.)

• La verità dietro la differenza tra proteine “povere” e “nobili”.
• La ricchezza insita nella saggezza popolare.
• La verità dietro il concetto di “caloria”.
• Abbasso la calcolatrice!
• Il Re dei Legumi e le sue straordinarie proprietà.
• Come gestire la digestione del legume ed i due segreti per evitare “l’effetto collaterale”.
• Come le nostre convinzioni influenzano gli effetti dei nostri piatti.
• La Sinergia dei componenti nel cibo e il componente segreto.

Capitolo 5 – Il Metodo Alimentazione Energetica© (32:20 min.)

• Il componente Segreto del cibo.
• L’energia Contrattiva ed Espansiva del cibo: i cibi espansivi e fortemente espansivi, i cibi in equilibrio, i cibi contrattivi e fortemente contrattivi.
• Consigli pratici su come cucinare per mantenere l’equilibrio nel piatto… e nel corpo.
• Cosa mangiare in base alle stagioni e secondo Natura.
• Il Cioccolato, cibo degli Dei.
• Masaru Emoto, i suoi esperimenti e come i nostri pensieri possono influenzare l’energia dei nostri piatti.

Capitolo 6 – La Carne (26:55 min.)

• Le false convinzioni dietro alla carne.
• Come si costruiscono le proteine, i “mattoni” del nostro corpo.
• I 4 effetti della carne e l’alto costo fisico-energetico per il nostro corpo.
• Le 10 migliori fonti vegetali di ferro.
• Le 4 migliori fonti di proteine vegetali.
• Il primo grande segreto per mangiare sano.

Capitolo 7 – Il Latte (28:48 min.)

• Le false credenze dietro l’uso del latte.
• I 3 motivi per cui non berlo.
• Gli 8 effetti tossici che produce nel nostro corpo.
• Le alternative naturali al latte vaccino e ai latticini.
• Le fonti naturali di calcio.

Capitolo 8 – Lo Zucchero (21:04 min.)

• Il processo innaturale di produzione dello zucchero.
• I 4 effetti nocivi dello zucchero sul nostro sistema fisico e sulla nostra psiche.
• Il giusto rilascio glicemico al quale accedere.
• Quali dolcificanti evitare, quali sono occasionali e i sostituti naturali consigliati.

Capitolo 9 – La Chimica del Corpo (16:01 min.)

• Il PH del corpo, la proporzione 80-20 e come rispettare questo equilibrio grazie al cibo.
• Quali sono gli elementi eccessivamente Acidi e il costo per il nostro corpo.
• Il processo di formazione delle scorie e il sistema di eliminazione naturale.
• La cellulite, il grasso e i danni del processo di scorificazione.
• Il processo naturale di Disintossicazione.

Capitolo 10 – I Veleni e gli Antiossidanti Naturali (4:57 min.)

• I 9 veleni da evitare assolutamente.
• Il Potere degli Antiossidanti Endogeni ed Esogeni, e dove poterli trovare in Natura.

Capitolo 11 – L’Integrazione (8:01 min.)

• Cosa accade nel corpo durante un processo di Disintossicazione e quale ingredienti utilizzare per mantenerlo in equilibrio.
• L’integratore Vemma© e perché ritengo sia il miglior integratore al mondo.

Capitolo 12 – Il Colon e la Pulizia Basica (37:12 min.)

• Come funziona il nostro intestino e perché è fondamentale tenerlo pulito.
• I 3 tipi di lavaggio intestinale e come farlo a casa.
• Le Centrifughe: un condensato di natura e vera bomba di benessere!
• Le 7 migliori tisane per la tua salute.
• I Lavaggi Basici: momenti di relax rigeneranti e detossinanti!
• Come evitare la caduta dei capelli.
• I 5 comandamenti per una salute perfetta.
• Le 9 regole del WCRF: i comandamenti per un benessere a lungo termine.

Capitolo 13 – Le Regole al Supermercato (2:44 min.)

• Le 4 regole per “salvarti” la linea!
• La Regola Aurea: pensa come la tua Bisnonna.

Capitolo 14 – Il Programma di Disintossicazione© (22:33 min.)

• La Settimana di Avvicinamento.
• La Settimana di Disintossicazione.
• La Settimana di Rigenerazione.
• La Settimana di Consolidamento.
• I Principi di Sana e Corretta Alimentazione da seguire dopo il programma.

Capitolo 15 – Conclusioni (00:34 min.)

• Come utilizzare al meglio il Metodo Alimentazione Energetica©.
• Il sito di riferimento e tutti gli strumenti a tua disposizione.
• Come rimanere in contatto con Enjoy e con tutta la Community.