“Ammorbidire Lo Sguardo Per Riuscire A Vedere”

Esplorare l’area delle sensazioni, sentimenti, emozioni, dei propri vissuti, riconoscere blocchi per superare il conflitto psiche-soma ed affrontare ed esprimere con tutto il proprio essere il sentimento del momento, le idee, il desiderio.
Attraverso lo sviluppo di questa presa di coscienza si giunge ad un reale dominio di sé che ci rende capaci di comunicare con noi stessi e con gli altri, di fronteggiare la solitudine.
Portare in superficie e prendere contatto con noi stessi per raggiungere e tollerare quei sentimenti come la rabbia e la paura.

“Se rispettiamo il nostro corpo, rispettiamo il corpo dell’altro. Se sentiamo ciò che accade nel nostro corpo sentiamo anche quanto avviene nel corpo della persona alla quale siamo vicini. Se siamo in contatto con i desideri ed i bisogni del nostro corpo conosciamo i bisogni ed i desideri altrui e, al contrario, se non siamo in contatto con il nostro corpo, non siamo nemmeno in contatto con la vita” Alexander Lowen