Anasura Yoga - Lezione Base

Atma Studio
A Bologna

55 
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  • Corso
  • Livello base
  • Bologna
  • 7 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Anusara è una parola sanscrita che significa "Fluire con la Grazia". Anusara Yoga ® è un sistema di hatha yoga potente ed efficace che combina la filosofia tantrica con Principi Universali di Allineamento ® . Anusara Yoga aiuta ad armonizzare i diversi aspetti che formano il nostro essere. Il corpo diventa forte e flessibile, il respiro pieno e profondo, la mente chiara e quieta.
Rivolto a: Tutti.

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Dove e quando

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Bologna
via emilia levante 6, 40137, Bologna, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

Programma

Inserito all'interno del Circolo Mazzini, l'Atma Studio ospita lezioni e seminari di Anusara Yoga® tenuti da Piero Vivarelli. Anusara è una parola sanscrita che significa "Fluire con la Grazia". Anusara Yoga® è un sistema di hatha yoga potente ed efficace che combina la filosofia tantrica con Principi Universali di Allineamento®. Le lezioni, creative e gioiose, si articolano su un’ampia varietà di asana che, ispirate dagli insegnamenti filosofici e onorate come espressioni artistiche di un sentimento interiore, sono sviluppati attraverso il respiro, un allineamento raffinato e un'azione armoniosa. Piero Vivarelli studia direttamente con John Friend, fondatore di Anusara Yoga, sin dal 1996 e nel 2005 è stato il primo insegnante italiano e tra i primi in Europa da avere ottenuto la certificazione di Anusara Yoga

Pacchetti da 5 lezioni (55 euro) o 10 lezioni (100 euro) a scalare validi tre mesi e che consentono la partecipazione a tutte le lezioni. Lezione di prova gratuita in uno dei qualsiasi corsi Base.

Disegnata per introdurre i Principi Universali di Allineamento di Anusara Yoga ai principianti e a tutti gli studenti con già un'esperienza di hatha yoga in uno stile diverso da Anusara.

Lunedì 19.30 – 20.45
Martedì 13.00 -14.15, 18.00 – 19.15
Mercoledì 18.00 – 19.15,19.30 – 20.45
Giovedì 18.00 – 19.15,
Venerdì 13.00 -14.15, 19.30 – 20.45




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