ANSIA: L'alleato che non ti aspetti
Evento
A Distanza
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
L'ansia non sarà più un problema ma un alleata!
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Tipologia
Evento
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Livello
Livello base
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Metodologia
A distanza
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Durata
1 Giorno
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Inizio
Aprile
Il centro di formazione Psicosport srl presenta sul portale di Emagister il corso “ANSIA: L'ALLEATO CHE NON TI ASPETTI”.
Il corso mira a fornire un inquadramento teorico per capire gli stati di ansia e a fornire tecniche efficaci per la sua gestione.
E’destinato a tutti coloro che vogliono imparare strategie efficaci e immediate per la gestione dell'ansia. Saranno spiegate alcune metodologie di gestione dell'ansia cognitiva (self-talk, imagey, routine) e dell'ansia somatica (training propriocettivo, rilassamento, controllo del respiro).
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Fornire inquadramento teorico per capire gli stati di ansia e fornire tecniche efficaci per la sua gestione.
A tutti coloro che vogliono imparare strategie efficaci e immediate per la gestione dell'ansia.
Il corso si differenzia per il suo approccio teorico e pratico nella gestione dell'ansia.
Il successivo contatto avverrà tramite la segreteria organizzativa del corso.
Opinioni
-
corso ben fatto ed esaustivo
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Valutazione del corso
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Valutazione del Centro
Luana Rossini
Materie
- Ansia1
1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Stress
11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Psicologia clinica
- Mental coach
- Psicologia comportamentale
- Psicoterapia
- Self coaching
- Gestione dello stress
- Gestione dell'ansia
- Psicologia
- Mental training
- Mente
- Mental trainer
- Psicoterapeuta
- Mente umana
- Psicoterapia dinamica breve
Professori
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Programma
Il corso mira a fornire un inquadramento teorico per capire gli stati di ansia e a fornire tecniche efficaci per la sua gestione.
E' destinato a tutti coloro che vogliono imparare strategie efficaci e immediate per la gestione dell'ansia. Saranno spiegate alcune metodologie di gestione dell'ansia cognitiva (self-talk, imagey, routine) e dell'ansia somatica (training propriocettivo, rilassamento, controllo del respiro).
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ANSIA: L'alleato che non ti aspetti
45 € IVA inc. - Stress
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