Ascolto E Sguardo Sensibili - Seminario Yoga Residenziale

Centro Yoga Maya
A Milano

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  • Corso
  • Milano
  • Durata:
    7 Giorni
Descrizione

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Dove e quando

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Milano
Via J.PALMA, 5, 20146, Milano, Italia
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Programma

Seminario yoga residenziale a MONASTERO BORMIDA (Asti) dal 22 al 28 AGOSTO 2010

Il corso si articola in due incontri quotidiani con tre ore di pratica al mattino seguita da altre tre ore al pomeriggio, lasciando ampio spazio, nelle ore centrali della giornata per passeggiate, bagni in piscina o riposo.

L\'insegnamento proposto prevede una equilibrata ed intensa pratica fisica per esaminare ed approfondire le principali posizioni statiche e dinamiche dello yoga classico con la finalità di preparare il pranayama. La pratica di asana e pranayama, poggia sui principali testi dello yoga classico (YOGA SUTRA) e dello Hatha Yoga di ispirazione tantrica (HATHA YOGA PRADIPIKA)


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