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Assertività: conoscere il proprio profilo

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    35h

Corso ufficiale CEGOS fruibile anche da mobile

Situazioni di tensione o di stress influenzano il nostro comportamento, ci fanno perdere compostezza e, in alcuni casi, ci fanno rispondere in modo inappropriato, facendoci perdere la nostra credibilità.
In questo modulo vedrete come rimanere composti ed essere assertivi, cioè come essere sia fermi che diplomatici, imparerete anche come evitare i comportamenti che vi rendono meno efficaci.
potrete effettuare un’autovalutazione che vi permetterà di conoscere le vostre tendenze e vi aiuterà a capire come passare da un tipo di comportamento ad un altro.
Imparerete come reagire in situazioni di tensione, affermandovi utilizzando l’assertività e non l’aggressività. Imparerete a conoscere i vostri punti di forza ed i vostri punti deboli. In questo modulo apprenderete come gestirli in modo più efficace. Attraverso casi pratici verranno analizzati i comportamenti tipo dei vostri colleghi di lavoro.
Imparerete ad identificare rapidamente il comportamento manipolativo, comprenderete le motivazioni che stanno dietro a questo tipo di comportamento e come questo si manifesta. Apprenderete come comportarvi in modo assertivo e come gestire facilmente le vostre tendenze naturali di fronte a questo tipo di comportamento.

Profilo del corso

Accreditamento PMI®: 0,5 punti per la certificazione PMP® o PgMP®.

Corso fruibile anche nelle seguenti lingue:
- inglese
- francesce
- tedesco
- spagnolo
- portoghese
- cinese

Appena riceveremo la sua richiesta le invieremo una mail con allegato la scheda di iscrizione al corso da lei scelto.

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Opinioni

Successi del Centro

2018

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

8 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Assertività
  • Comunicazione
  • Metodi di comunicazione assertiva
  • Comportamento assertivo
  • Comportamento manipolatorio
  • Gestione dello stress
  • Crescita personale
  • Gestione delle emozioni
  • Role playing
  • Tecniche dell'Assertività

Programma

-Identificare le caratteristiche di un atteggiamento assertivo, passivo ed aggressivo. -Apprendere semplici tecniche per diventare più assertivi. -Comprendere le caratteristiche del comportamento manipolativo. -Come utilizzare un comportamento assertivo per reagire ad un comportamento manipolativo. Attraverso un case study analizzerete degli esempi di comportamento manipolativo in differenti situazioni lavorative. Prenderete poi parte ad un role play in cui dovrete identificare la naturale tendenza dei personaggi, questo vi aiuterà a reagire in modo più assertivo di fronte ai casi di comportamento manipolativo.

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