Autocontrollo Interattivo

Autocontrollo interattivo non significa porre dei limiti al proprio se ma vuol dire abbattere vincoli e paure che ci impediscono di vivere secondo le nostre reali esigenze, non solo logiche, ma anche e soprattutto emotive. Spesso ci troviamo di fronte a scelte di vita o a semplici momenti quotidiani durante i quali siamo spinti ad agire secondo la nostra natura, i nostri bisogni. Per vincoli o difficoltà presenti in noi stessi veniamo bloccati, frenati, rinunciando al nostro vero obiettivo e alla nostra realizzazione.

Questo non ci permette di vivere nel benessere e porta malumore, insoddisfazione e anche frustrazione.

Secondo le tecniche di Comunicazione Analogica non verbale interattiva, il seminario offre un percorso mirato per affrontare con strumenti innovative e pragmatici i disagi e i problemi quotidiani.

6 ore teorico-pratiche per conoscere la chiave di accesso della nostra sfera emotiva (ciascuno potrà fare il test individuale della personalità) e capire come gestire e affrontare al meglio il mondo che ci circonda, migliorare le relazioni entrando, come punto di partenza, nella parte inconscia che spesso ci domina.

Settori applicativi

Gestione delle relazioni sentimentali e affettive.

Motivazione nell’ambito professionale.

Programma

- Perché nasce e persiste un “vincolo” che impedisce di vivere con serenità il raggiungimento dei propri obiettivi
- Chiarificazione e progettazione efficace dell’obiettivo.
- “Circoli viziosi” e “circoli virtuosi” ovvero quando è una parte di noi stessi e quando sono le persone che abbiamo intorno ad acquisire il potere di “metterci i bastoni fra le ruote “.
- Analisi e messa a punto, insieme ai partecipanti, di strategie individuali di soluzione dei problemi, dei vincoli, delle paure nel raggiungimento degli obiettivi di tutti gli allievi che vorranno mettersi in gioco.
- La comunicazione interattiva
-Differenza tra tensione ansiosa e tensione emozionale
- Atti comunicativi
- Test della personalità
- Meccanismi di difesa
- Auto-penalizzazioni: atti cerimoniali
- Destabilizzazione del simbolo negativo
- Esercizi pratici