Autoefficacia, Efficienza e Gestione Dell'ansia: Strategie per Raggiungere Gli Obiettivi

Consulenza Strategica
A Rimini

150 
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  • Seminario
  • Rimini
  • 4 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: A gestire in modo efficace ed efficiente il tempo sia in ambito lavorativo che famigliare, per il raggiungimento di un work life balance.
Rivolto a: Il modulo è indirizzato a chi intende migliorare la propria efficacia ed efficienza, nel gestire il tempo disponibile.

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Rimini
Corso d'Augusto, 81, 47921, Rimini, Italia
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· Requisiti

nessuno

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Professori

Roberta Mariotti
Roberta Mariotti
psicologa - psicoterapeuta

Psicologa specializzata in comunicazione e problem solving. Docente della Scuola Manageriale di Comunicazione e Problem Solving e della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Breve Strategica. Tiene corsi su comunicazione e problem solving, gestione e sviluppo risorse e team, carisma e leadership strategica, public speaking. Oltre ad articoli su temi psicologici e organizzativi, ha pubblicato “La terapia dell’azienda malata. Problem solving strategico per organizzazioni”.

Programma

Trovare un personale equilibrio tra impegni e attività della vita professionale e personale, richiede non solo doti organizzative e capacità di gestire il tempo, ma anche strategie di autoefficacia e di problem solving. Riuscire ad essere efficaci ed efficienti significa imparare ad utilizzare il proprio tempo ottenendo massimi risultati con il minimo sforzo. Obiettivo seminario breve è illustrare strategie e tecniche, che, applicate con costanza, consentano ai partecipanti di organizzare le attività in modo efficace, anche di fronte ad imprevisti ed urgenze quotidiane.

Contenuti

* Tempo, risorse e obiettivi

* Scelte, priorità e urgenze

* Definizione degli obiettivi, organizzazione e pianificazione

* La delega costruttiva (a chi, che cosa, quando)

* La gestione dell’imprevisto e dell'ansia

* Tecniche di autoefficacia e problem solving

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo :

bonifico bancario pagamento diretto


Alunni per classe: 15

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