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Corso Autostima
Corso
A Roma ()
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Ore di lezione
15h
Obiettivo del corso: Il corso fornisce conoscenze e tecniche per accrescere l’autostima, affinché gli obiettivi professionali e personali prefissati diventino dei traguardi raggiungibili. Inoltre il ‘Corso Autostima’ ha l'obiettivo di far prendere coscienza delle convinzioni limitanti e potenzianti che agiscono sulla persona. Verranno forniti gli strumenti per migliorare la self-efficacy e l’assertività. Il corso prettamente esperienziale mirerà a riconoscere e a rafforzare. il proprio potenziale;. la percezione di sé;. l'assertività;. la capacità di azione. Rivolto a: Chiunque voglia conoscere gli strumenti per migliorare: la percezione di sé e le relazioni interpersonali.
Opinioni
Professori
Gianpaolo Bocci
Dottore
Programma
· Definizione di autostima
· Conoscere se stessi, i propri limiti, le proprie aspirazioni, i propri punti di forza
· Empatia, simpatia, antipatia
· Assertività: sì e no nella comunicazione interpersonale
· Problem solving
· Autostima/Autoefficacia
· Autostima/Benessere
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