Autostima e assertività

scuola club migros
A Bern (Svizzera)

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  • Corso
  • Bern (Svizzera)
Descrizione

L'autostima e la capacità di utilizzare in modo positivo le nostre emozioni costituiscono il cuore dello sviluppo personale. Il corso insegna come accrescere l'autostima e quali strategie adottare per riuscire a essere più assertivi e chiari nei rapporti interpersonali, equilibrando disponibilità e determinazione. Costruire l'autostima e conquistare l'assertività quali premesse per gestire meglio le relazioni interpersonali e affrontare nel modo più idoneo i problemi e le critiche non costruttive.

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Bern
Bern, Svizzera
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Domande più frequenti

· A chi è diretto?

Il corso è aperto a tutti gli interessati

Cosa impari in questo corso?

Autostima
Assertività

Programma

IL CENTRO SCUOLA CLUB MIGROS PRESENTA A CONTINUAZIONE IL PROGRAMMA PENSATO PER MIGLIORARE LE TUE COMPETENZE E PERMETTERTI DI REALIZZARE GLI OBIETTIVI STABILITI. NEL CORSO DELLA FORMAZIONE SI ALTERNERANNO DIFFERENTI MODULI CHE TI PERMETTERANNO DI ACQUISIRE LE CONOSCENZE SULLE DIFFERENTI TEMATICHE PROPOSTE. INSCRIVITI PER POTER ACCEDERE ALLE SEGUENTI MATERIE.


Depressione, dislessia, minacce all'autostima Come poter costruire l'autostima Trasformare l'autostima in autoefficacia Definizione e concetto base di assertività Parole, frasi ed espressioni assertive Analisi dei tipi di relazione, definire come stabilire relazioni assertive

Ulteriori informazioni

Nessuno in particolare.


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