Avvicinamento al Pilates lezione individuali PROVA GRATUITA
Corso
A Torino
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Descrizione
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Tipologia
Laboratorio intensivo
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Livello
Livello base
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Luogo
Torino
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Ore di lezione
1h
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
argomenti:
• tecniche respiratorie
• consapevolezza
• Coordinazione mente/movimento
• fluidità
• consapevolezza
• miglioramento articolare
• miglioramento posturale
• miglioramento lucidità mentale
• miglioramento psicofisico
• miglioramento relazionale
• Rilassamento profondo
• Nozioni di meditazione
• Attrezzi pilates
• Power Yoga fusion pilates
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
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Profilo del corso
Vivere con calma ma vigili. Miglioramento psicofico.
A tutti
Certificato medico
Qualità e risultati ottenuti.
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Opinioni
Materie
- Pilates
- Ginnastica sportiva
- Postura
Professori
Medico Specializzato
Consulente
Teacher Certificata
ACSI CONI
Programma
I nostri programmi e lezioni comprendono :
- Studio del caso (se richiesto)
- Condivisone del caso con specialisti in sede (se necessario)
- Consulenze mediche anche online
- Educazione posturale
- Equilibrio e lucidità mentale
- Mantenimento riabilitativo
- Pre-post parto
- Rilassamento profondo
- Studio del movimento
- Obiettivi utente/personal trainer
- Pilates Posturale
- Pilates Base
- Intermedio
- Avanzato
- Cardiovascolare e articolare
- Pilates Flow
- Pilates Danza
TEMI: Mantenimento -Pre Pilates Posturale- Yoga - Coreografia- Corpo libero e Props Attrezzi - Educazione Posturale- Avvicinamento alle discipline olistiche-Rilassamento profondo- Respirazione
x info disponibilità 347 504 2121
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