Avvicinamento al Pilates lezione individuali PROVA GRATUITA

ASD FisioCardioPilates
A Torino

Gratis
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Informazione importanti

  • Laboratorio intensivo
  • Livello base
  • Torino
  • 1 ora di lezione
  • Durata:
    Flessible
  • Quando:
    Da definire
Descrizione

argomenti:
• tecniche respiratorie
• consapevolezza
• Coordinazione mente/movimento
• fluidità
• consapevolezza
• miglioramento articolare
• miglioramento posturale
• miglioramento lucidità mentale
• miglioramento psicofisico
• miglioramento relazionale
• Rilassamento profondo
• Nozioni di meditazione
• Attrezzi pilates
• Power Yoga fusion pilates

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo Orario
Da definire
Torino
Via PLAVA 145, 10135, Torino, Italia
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Vivere con calma ma vigili. Miglioramento psicofico.

· A chi è diretto?

A tutti

· Requisiti

Certificato medico

· In cosa si differenzia questo corso dagli altri?

Qualità e risultati ottenuti. Scegli tu il giorno e l 'orario

Cosa impari in questo corso?

Pilates
Ginnastica sportiva
Postura

Professori

 Medico Specializzato
Medico Specializzato
Consulente

Teacher Certificata
Teacher Certificata
ACSI CONI

Programma

I nostri programmi e lezioni comprendono :

    • Studio del caso (se richiesto)
    • Condivisone del caso con specialisti in sede (se necessario)
    • Consulenze mediche anche online
    • Educazione posturale
    • Equilibrio e lucidità mentale
    • Mantenimento riabilitativo
    • Pre-post parto
    • Rilassamento profondo
    • Studio del movimento
    • Obiettivi utente/personal trainer

  • Pilates Posturale
  • Pilates Base
  • Intermedio
  • Avanzato
  • Cardiovascolare e articolare
  • Pilates Flow
  • Pilates Danza

TEMI: Mantenimento -Pre Pilates Posturale- Yoga - Coreografia- Corpo libero e Props Attrezzi - Educazione Posturale- Avvicinamento alle discipline olistiche-Rilassamento profondo- Respirazione

x info disponibilità 347 504 2121

Ulteriori informazioni

Piu sedi in Torino contattaci 347 504 2121 NO MAIL

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