Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
Tipologia
Corso
Metodologia
A distanza
Luogo
Montebelluna
Invio di materiale didattico
Sì
Descrizione
Obiettivo del corso: Divertiti a padroneggiare, con soli 10' al giorno, quel controllo di palla che ti permetterà di sgusciare fra gli avversari con un palleggio che li lascerà a bocca aperta. Rivolto a: Allenatori di basket, giocatori.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Montebelluna
(Treviso)
Visualizza mappa
Via Barile 13, 31044
Inizio del corso
Consultare
Domande e risposte
Aggiungi la tua domanda
I nostri consulenti e altri utenti potranno risponderti
Stiamo controllando la tua domanda per verificare che sia conforme con gli standard di pubblicazione. A parte questo, abbiamo rilevato dalle tue risposte che potresti non essere in grado di immatricolarti a questa formazione. Questo potrebbe essere dovuto al titolo di studio che possiedi, al luogo in cui vivi, ecc. In ogni caso ti consigliamo di verificare contattando il centro di formazione.
Grazie mille!
Stiamo verificando la tua domanda. A breve sarà pubblicata
Preferisci essere contattato dal centro?
Opinioni
Hai seguito questo corso? Condividi la tua opinione
Programma
MVP DRIBBLING - PALLEGGIO
Ecco un esempio dei vari esercizi che potrai eseguire con questi cd, per sviluppare l'efficacia del tuo palleggio: SUL POSTO:
alto e potente, basso e rapido
cambi di velocità
cambi di ritmo
Palleggio a 'V': dentro fuori, avanti indietro
mano forte, mano debole: dove sta la differenza?
cambi di mano: frontale, dietro la schiena, sotto le gambe
padronanza e controllo di palla: movimenti avanzati
l'uso del corpo per difendere la palla
palleggiare con un difensore addosso: palla protetta, testa alta, gioco di gambe
IN MOVIMENTO:
metà campo, tutto campo
Palleggio in linea retta: avanti, indietro, laterale
Cambi di velocità nella corsa
cambi di rapidità nel palleggio
variazioni della distanza coperta con ogni palleggio
Palleggio con cambi di direzione: cambio di mano frontale, dietro la schiena, sotto le gambe, virata, 'killer crossover'
Finte ed esitazioni: col busto, con le gambe, con la palla, in & out
palleggiare con la difesa addosso: palla protetta, testa alta, gioco di gambe
MOVIMENTI AVANZATI:
Cambio di mano in arretramento
finta di giro e riparto
doppio cambio mano
finta a V e cambio mano
stutter step
cambio mano con palla da una parte, corpo dall'altra
