La Bellezza del Movimento

Danza 5 Ritmi Toscana
A Carrara

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Informazione importanti

  • Seminario
  • In company
  • Carrara
  • 15 ore di lezione
  • Durata:
    2 Giorni
Descrizione


Rivolto a: tutti.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Carrara
via piave 7, 54033, Massa Carrara, Italia
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Programma


Utilizzeremo i 5 Ritmi di Gabrielle Roth per ritornare al nostro vero "essere", alla nostra autentica bellezza interiore.

I 5 Ritmi sono una mappa per aiutarci a trovare i nostri tesori nascosti. Essi prendono forma nella nostra danza, venendo rinforzati nelle nostre vite.
Seguendo i nostri impulsi nel movimento, sviluppiamo un consapevole collegamento con noi stessi, tutti gli esseri viventi e il nostro pianeta. L'auto-accettazione e l'amore per sé stessi sono il primo passo verso una relazione con gli altri e l' ambiente.
Le richieste interne ed esterne, le aspettative, la pressione per "riuscire sempre", possono disturbare il nostro ritmo, peggiorare la nostra qualità di vita e perfino portarci alla malattia.
Il movimento , la danza e la meditazione ci aiuteranno a ritornare verso noi stessi, ritrovare la nostra vera pulsazione e riappacificarci con ciò che è e ciò che non è.
I 5 RITMI

FLOWING (fluire) -. femminile, rotondo, dolce, continuo, radicato, scorrevole; accresce la consapevolezza e consente di seguire la propria energia.
STACCATO -. maschile, spigoloso, diretto, concentrato, la pulsazione, l'accento . Attraverso esso definisci te stesso, trovi i tuoi confini, esprimi ciò che senti, ti permetti di essere visto.
CHAOS - l'energia della danza selvaggia che non può essere pianificata né replicata. La fusione del femminile e del maschile. Creare spazio per qualcosa di nuovo.
- il ritmo della trance in cui si diventa luce e si scompare nella propria unicità. . Senza intenzioni e imprevedibile.
SILENZIO (quiete) - vuoto quieto, in cui il movimento dolcemente aumenta e diminuisce, inizia e finisce in uno stato di calma. Per arrivare al proprio spazio interiore di libertà e pace.


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