Benessere Olistico

Centro di Formazione per la Persona Paradoxa
A Treviso

400 
+IVA
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Tipologia Corso
Inizio Treviso
  • Corso
  • Treviso
Descrizione

Obiettivo del corso: Conoscere meglio il proprio corpo, ascoltandolo attentamente e coltivando le proprie risorse; nell'osservarsi interiormente, cogliendo l'interezza dell'esperienza vissuta momento permomento; nel riconoscere le emozioni emergenti favorendo una maggiore capacità di gestione dello stress, dei conflitti e dei problemi ordinari e straordinari.
Rivolto a: chiunque voglia aumentare la comprensione profonda del proprio corpo e di sé stesso e a chiunque desideri superare le proprie limitazioni e raggiungere un livello più alto di benessere psicofisico.

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Sedi

Dove e quando

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Treviso
Via Altinia, 22, 31021, Treviso, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Da consultare con il centro

Programma

Attenzione nuda è un'espressione che risuona strana lungo le strade emozionali della cultura occidentale. La nostra esistenza è scandita da ritmi forzati ai quali siamo riusciti ad adattare quasi ogni nostro sentire. Pianificare il quotidiano inseguendo l'idea del successo, della perfezione e della produttività èd iventato tema comunemente condiviso e motore trainante della società attuale. Gli eventi ci travolgono in un'accelerazione continua ed esponenziale che regola il nostro vivere.

L'idea del Training al Benessere Olistico nasce da una consapevolezza a lungo trascurata nel mondo occidentale: la necessità di vivere in armonia con se stessi e il mondo intero.Ciò è possibile solo recuperando il contatto con la propria esperienza, con le proprie emozioni, riuscendo a distinguere ciò che fa stare bene e ciò che invece non contribuisce al benessere.

L'attenzione nuda è "osservazione non giudicante" e la capacità di ogni persona di osservare le cose così come sono. Nel TaBO questa consapevolezza non concettuale si traduce in azioni consapevoli: l'autovalutazione, la messa in discussione della propria visione del mondo, della propria posizione e l'apprezzamento della pienezza di ciascun momento della propria esistenza.

Da più di vent'anni sisperimenta l'integrazione tra le applicazioni del pensiero orientale e lapsicologia occidentale e si studiano le implicazioni positive della meditazionea livello fisiologico, psicologico ed olistico: il TaBO è la possibilità di contestualizzare, nella realtà quotidiana dei nostri giorni, l'incontro tra tecniche diderivazione orientale e varie scuole psicologiche occidentali.

Obiettivi

Riuscire a compiere le diverse attività della vita quotidiana in modo consapevole, nei momenti facili e in quelli difficili, in ogni contesto e situazione: il risultato del TaBO non consiste nel sapere di più o nel saper fare di più, ma nel saper essere in modo diverso e più funzionale.

Attraverso questi passaggi, si disegna una relazione nuova con la propria esperienza, costruendo un'alternativa all'abituale modo divivere.

Modalità

Il Training al Benessere Olistico è un percorso di gruppo durante il quale si focalizza l'attenzione su tre specifici aspetti: acquisizione di nozioni teoriche, applicazioni pratiche ed elaborazione dei vissuti relativi al TaBO.

Informazioni

Il corso, tenuto dal dott. Andrea Sales, si articola in 9/12 incontri della durata di due ore circa ciascuno. Il numero effettivo degli incontri viene definito in itinere. Il calendario è indicato a seguire.

Si consiglia un abbigliamento comodo ed è necessaria una coperta leggera o un plaid.

SEDE

Gli incontri si svolgonopresso la sede del Centro di Formazione per la Persona PARADOXA

COSTI, MODALITA' di PAGAMENTO e ISCRIZIONI

Il pagamento può anche essere suddiviso in tre rate.

INCONTRI

Il corso si svolge nei seguenti giorni dalle ore 9.00 alle ore 11.00

Successi del Centro

Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 16

Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
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