Bioenergetica

Un percorso verso l’ armonia del corpo e della mente. Il nostro corpo racconta la nostra storia, le sofferenze e la gioia con cui siamo cresciuti e ci siamo addestrati alla vita.

Come afferma A. Lowen :

“Se rispettiamo il nostro corpo, rispettiamo il corpo dell’altro… Se siamo in contatto con i desideri e i bisogni del nostro corpo, conosciamo i bisogni e i desideri altrui e, al contrario, se non siamo in contatto con il nostro corpo, non siamo nemmeno in contatto con la vita”.

Con movimenti semplici, esercizi base, cercheremo una nuova amicizia con il nostro organismo, per darci un po’ di sollievo ed imparare a prenderci veramente cura di noi stessi.

La classe di esercizi si può definire il livello base di un lavoro energetico, con cui si inizia un percorso di conoscenza di sé, a cui si torna dopo anni di ricerca.