Capoeira Regional
Corso
A Monza
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Monza
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Durata
12 Mesi
Obiettivo del corso: La capoeira è una tecnica di lotta dissimulata in una danza ma non solo, è un'arte completa. Può essere praticata indifferentemente da uomini, donne e bambini; gli allenamenti mirano a rendere la muscolatura robusta ed elastica, sviluppano la coordinazione ed il senso del ritmo e lo studio della tecnica si accompagna all'apprendimento di strumenti musicali tipici (berimbau, pandeiro, atabaque) e della lingua brasiliana. Rivolto a: tutti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nessuno
Opinioni
Programma
L'allenamento tipico comprende:
- Parte musicale
- Fase di riscaldamento e preparazione fisica
- Pratica della sequenza di Mestre Bimba
- Pratica delle sequenze del Grupo Uniao
- Tecnica generale
- Roda
- Stretching
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