Ciclismo

Scuola dello Sport
A Milano

160 
+IVA
Vuoi parlare del corso con un consulente?
Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto

Informazione importanti

  • Corso
  • Milano
  • 12 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: E’ un corso che ti darà la capacita di raggiungere il tuo limite fisiologico per migliorare le tue prestazioni.
Rivolto a: Indicato per gli appassionati di mountain bike e bici su strada.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Milano
via Bordighera 43, Milano, Italia
Visualizza mappa

Domande più frequenti

· Requisiti

passione per la bici

Programma

CORSO "MIGLIORARE LA PREPARAZIONE NEL CICLISMO"



DURATA DEL CORSO 6 incontri di 2 ore una volta alla settimana (serale)

OBIETTIVI E CONTENUTI

Indicato per gli appassionati di mountain bike e bici su strada.

E’ un corso che ti darà la capacita di raggiungere il tuo limite fisiologico per migliorare le tue prestazioni.

A fine corso avrai le conoscenze di base per alimentarti correttamente.

Inoltre ti forniamo i parametri per crearti e personalizzare il programma di lavoro dalla singola seduta di allenamento all’intero anno sportivo.

Tratteremo la tematica degli integratori, come supporto per evitare la diminuzione di substrati prima, durante e dopo allenamenti e gara.

REQUISITI DI ACCESSO

Indicato per gli appassionati di mountain bike e bici su strada.

E’ un corso che ti darà la capacita di raggiungere il tuo limite fisiologico per migliorare le tue prestazioni.

A fine corso avrai le conoscenze di base per alimentarti correttamente.

Inoltre ti forniamo i parametri per crearti e personalizzare il programma di lavoro dalla singola seduta di allenamento all’intero anno sportivo.

Tratteremo la tematica degli integratori, come supporto per evitare la diminuzione di substrati prima, durante e dopo allenamenti e gara.

ATTESTATO

E' necessario frequentare almeno l'80% delle lezioni per poter ottenere l'attestato di frequenza..


QUOTA DI PARTECIPAZIONE

  • La quota di partecipazione al corso e' di euro 160 ( di cui 50% al momento dell'iscrizione e il saldo alla prima lezione del corso) + quota associativa ( se dovuta) di euro 15.

  • L'accesso alle lezioni teoriche e pratiche;

  • Il materiale didattico: le dispense, i block notes, le penne;

  • Lo zaino e la maglietta della Scuola dello Sport;

  • L'attestato di frequenza.

  • Confronta questo corso con altri simili
    Leggi tutto