classi di esercizi di bioenergetica

Energy
A Pianezza

40 
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Informazione importanti

  • Corso
  • Livello base
  • Pianezza
  • 2 ore di lezione
  • Durata:
    Flessible
Descrizione

Gli esercizi di bioenergetica sono nati verso la fine degli anni 50 per opera di Alexander Lowen medico e psicoterapeuta scomparso da pochi anni all'eta' di 98 anni.
La nostra società e' sempre più portata a pensare che a sentire. Siamo sempre meno abituati a sentire il nostro corpo e le nostre emozioni, in quanto la mente domina sempre di piò il nostro vivere quotidiano.
questi incontri settimanali sono studiati attraverso dei semplici esercizi corporei a entrare in contatto con noi stessi , le nostre emozioni , migliorare il rapporto con il mondo che ci circonda, riscoprire il nostro bambino interiore e la gioia della vita

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Pianezza
via don bosco 14, 10044, Torino, Italia
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Cosa impari in questo corso?

Prendere consapevolezza di se
Consapevolezza del proprio corpo
Vivere il qui e ora

Professori

giovanni rubini
giovanni rubini
counselor somato relazionale

Programma


Classe di Esercizi di Bioenergetica

per ritrovare il tuo benessere

SENTI IL BISOGNO DI SCARICARE LE TENSIONI CORPOREE ED EMOTIVE? DI RITROVARE UN EQUILIBRIO PSICOFISICO? DI RISCOPRIRE LA TUA AUTOSTIMA, ESPRESSIVITÀ E GIOIA DI VIVERE? DI IMPARARE A RICONOSCERE LE EMOZIONI ED UTILIZZARLE POSITIVAMENTE?

Questo è possibile attraverso il respiro, il rilassamento e l'esercizio corporeo consapevole

Ulteriori informazioni

portare abiti comodi, calze antiscivolo e tanta voglia di giovare

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