Country Fitness - Country Dance
Corso
A Siracusa
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Luogo
Siracusa
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
Sei pronto per immergerti nel mondo Country, non bisogna essere un esperto ballerino, saper ballare la Country Dance o essere un soggetto allenato fisicamente, questa nuova pratica Dance-Fitness e adatta a tutti, semplice ma soprattutto divertente. Movimenti Fitness a basso ed alto impatto, coordinazion
Sei pronto per immergerti nel mondo Country, non bisogna essere un esperto ballerino, saper ballare la Country Dance o essere un soggetto allenato fisicamente, questa nuova pratica Dance-Fitness e adatta a tutti, semplice ma soprattutto divertente. Movimenti Fitness a basso ed alto impatto, coordinazione, resistenza, tonificazione e stretching, combattimenti ed inseguimenti, balli di coppia e danze irlandesi, un viaggio nel tempo attraverso la storia della musica country, con tutte le sue sfumature, dal Rock al Pop, dal Western al Rockabilly, le ultime Hit in vetta alle classifiche Mondiali e gli indimenticabili classici che hanno fatto la storia della mus
Il Ballo Country è approdato in Italia coinvolgendo ed appassionando migliaia di persone, tanto che per alcuni è diventato un vero e proprio modo di vivere. Molti appassionati ogni giorno si riuniscono e ballano con tanto di abiti ed accessori che ricordano le prime balere d’oltre oceano, cappelli da cowboy, jeans e camicie colorate si muovono all’unisono dilettandosi dalle semplici alle più complesse coreografie. Un movimento in continua espansione che riesce a coinvolgere anche i più diffidenti.
Sei pronto per immergerti nel mondo Country, non bisogna essere un esperto ballerino, saper ballare la Country Dance o essere un soggetto allenato fisicamente, questa nuova pratica Dance-Fitness e adatta a tutti, semplice ma soprattutto divertente. Movimenti Fitness a basso ed alto impatto, coordinazione, resistenza, tonificazione e stretching, combattimenti ed inseguimenti, balli di coppia e danze irlandesi, un viaggio nel tempo attraverso la storia della musica country, con tutte le sue sfumature, dal Rock al Pop,
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Il Country Fitness, si presenta come una lezione di fitness, partendo dal riscaldamento per arrivare allo stretching in una routine con progressione piramidale: aerobica basso ed alto impatto, coordinazione, resistenza, tonificazione e stretching, combattimenti ed inseguimenti, balli di coppia e danze irlandesi, un viaggio temporale attraverso la storia della musica country.
Le routine pre-coreografate di ogni canzone, vengono studiate e preparate seguendo i trattati internazionali di Aerobica e gli esercizi di tonificazione proposti si adattano a persone di qualsiasi età.
La formula del pre-coreografato risulta molto semplice nell’apprendimento e nell’insegnamento. Ai corsi di formazione verrà fornito tutto il materiale didattico occorrente. Per partecipare alle formazione è sufficiente aver praticato attività di fitness o country line dance.
E' rivolto veramente a tutti, sia a coloro che vogliono semplicemente muoversi con allegria, sia per coloro che vogliono apprendere vari e molteplici stili di danza in stile country sotto forma di coreografie più o meno comuni e con vari livelli di difficoltà allenando il proprio corpo.
Non si prevedono requisiti, solo tanta volontà di imparare e costanza nelle lezioni.
Una volta che ci contatterai verrai indirizzato a scegliere la data per una lezione di prova gratuita adatta alle tue esigenze per constatare con mano i nostri servizi.
Opinioni
Materie
- Passi base
- Coreografia
- Storia
- Tecnica
- Ritmica
- Allenamento sportivo
- Allenamento intermittente
- Tonificazione
- Perdita di Peso
- Country fitness
Professori
Programma
Il Ballo Country è approdato in Italia coinvolgendo ed appassionando migliaia di persone, tanto che per alcuni è diventato un vero e proprio modo di vivere. Molti appassionati ogni giorno si riuniscono e ballano con tanto di abiti ed accessori che ricordano le prime balere d’oltre oceano, cappelli da cowboy, jeans e camicie colorate si muovono all’unisono dilettandosi dalle semplici alle più complesse coreografie. Un movimento in continua espansione che riesce a coinvolgere anche i più diffidenti.
Da qui, l’idea di unire alcuni dei più divertenti ed accessibili passi del famoso ballo americano ai movimenti dell’Aerobica tradizionale, inventando così uno stile tutto nuovo, che possa divertire ma anche migliorare la qualità della salute: il Country Fitness.
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