Danza Adulti

Obiettivo del corso: Nella lezione vengono affrontati i principi della danza contemporanea: lo studio del peso del corpo, la forza di gravità unita al movimento, il lavoro a terra ed in piedi. Questa disciplina rafforza i muscoli del busto e delle gambe, aumenta la flessibilità del corpo in modo da creare un’armonia psicofisica. L’obiettivo è quello di tenersi in forma divertendosi, sviluppando la propria creatività. Per affinare le proprie movenze, per tonificare il corpo, per incrementare la consapevolezza nel movimento, per divertirsi!. Rivolto a: Dai 17 anni in su.