Corso di Aeroboxe e Fitboxe

ASD Sport Village Monza
A Monza

Fino a 150 €
Vuoi parlare del corso con un consulente?
Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto

Informazione importanti

  • Corso
  • Monza
  • Durata:
    9 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: Il corso migliora la circolazione, la respirazione, irrobustisce l'apparato muscolo-scheletrico e aiuta a migliorare il senso del ritmo.
Rivolto a: Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano recuperare o mantenere la forma fisica, attraverso una allenamento divertente e sempre vario, che coinvolge tutto il corpo.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Monza
Via Tomaso Campanella 2, 20052, Monza e Brianza, Italia
Visualizza mappa

Domande più frequenti

· Requisiti

Non esiste alcun prerequisito per partecipare a questo corso.

Professori

Marco Alfinito
Marco Alfinito
Maestro, cintura nera 3° Duan

Programma

L’ultima tendenza del fitness: l’aeroboxe.

Si tratta di un connubio tra l’aerobica tradizionale ed i trazionali movimenti e colpi ticipi della boxe e delle arti marziali.

L’allenamento coinvolge gambe, glutei, addominali, dorsali, pettorali, braccia ed interviene sul sistema cardiovascolare accelerando il metabolismo.

Coordinazione, velocità, potenza e resistenza.

Un allenamento equilibrato dunque per chi vuole ritrovare la forma perduta.


Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto