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CORSO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE

iFormazione Scuola di Formazione per la Crescita Personale e Professionale
A Cagliari
Sconto iscrizione anticipata

249 € 149 
IVA inc.
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Informazione importanti

  • Corso
  • Livello base
  • Cagliari
  • 16 ore di lezione
  • Durata:
    2 Giorni
  • Quando:
    22/04/2017
Descrizione

L’educatore alimentare è una figura preparata in materia di nutrizione umana, alimentazione per sportivi e per atleti, che è in grado di sostenere lo Sport, la Promozione della Salute e l’Educazione ad una Corretta Alimentazione ed Integrazione.

Il Corso di Educatore Alimentare prevede il conseguimento di un attestato di partecipazione, valido per l’iscrizione all’ASPIN, Albo Italiano dei Professionisti della Naturopatia e delle Discipline Olistiche ai sensi della Legge 4/2013.
Con il Corso di Educatore Alimentare si vuole portare alla scoperta di tutte quelle nozioni utili a farci stare bene, farci sentire in forma, ottenere i migliori risultati nello sport, nello studio, nella vita quotidiana, per migliorare il proprio aspetto, controllare il peso, migliorare quelle sintomatiche che diamo per croniche e a cui ormai non diamo più attenzione.

Andremo così a conoscere tutti quegli aspetti che regolano il funzionamento del nostro organismo.

I grandi campioni dello sport, le star dello spettacolo, hanno medici, nutrizionisti, dietologi o esperti in materia che li assistono continuamente per ottimizzare le loro performance e migliorare il loro aspetto e il loro stato psico-fisico.

Quindi, un’ educatore alimentare di base è utile a tutti coloro i quali sono interessati alla propria salute, indipendentemente dall’età. In qualsiasi età ci troviamo noi siamo il risultato delle nostre abitudini, di tutte quelle azioni che compiamo per e con il nostro corpo.

Informazione importanti

Earlybird: PROMO VALIDA PER I PRIMI ISCRITTI

Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo Orario
22 aprile 2017
Cagliari
Via Monte Melaghetto, 09126, Cagliari, Italia
Visualizza mappa
h 10/19

Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

L’obiettivo del corso è quello di formare “Educatori Alimentari”, figure preparate in materia di nutrizione umana, alimentazione per sportivi e per atleti, che siano in grado di sostenere lo Sport, la Promozione della Salute e l’Educazione ad una Corretta Alimentazione ed Integrazione. A tal fine verranno fornite tutte le conoscenze indispensabili, fondamentali ed adeguate anche sugli schemi dietetici più appropriati e “funzionali” in base al soggetto che si sta seguendo nell’allenamento, nonché chiarire ed approfondire le tematiche sull’integrazione alimentare per tutti gli atleti ed i frequentatori di palestre e centri sportivi in genere.

· A chi è diretto?

Il Corso è rivolto a: Trainer, ai Preparatori Atletici, agli operatori dell’Educazione Motoria e a tutti gli appassionati del settore alimentare e sportivo in senso lato, che intendono acquisire competenze specifiche in materia nutrizionale al fine di saper gestire il proprio piano alimentare o saper dare appropriati consigli alimentari ai propri atleti o clienti in genere.

· In cosa si differenzia questo corso dagli altri?

Il Corso di Educatore Alimentare prevede il conseguimento di un attestato di partecipazione, valido per l’iscrizione all’ASPIN, Albo Italiano dei Professionisti della Naturopatia e delle Discipline Olistiche ai sensi della Legge 4/2013. Inoltre fa parte del Corso per Diventare Consulente del Benessere CHE PREVEDE IL CONSEGUIMENTO DEL DIPLOMA E TESSERINO TECNICO CSEN (per richiederlo scrivere all’indirizzo mail piucorsi@gmail.com o chiamare al 3201877420, forniremo tutte le informazioni e indicazioni necessarie).

· Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni?

Appena riceveremo la tua richiesta sarai ricontattato da un responsabile accademico che ti fornirà tutti i dettagli del corso. comprese le modalità di iscrizione, metodi di pagamento e eventuali promozioni attive.

Opinioni

C

04/10/2016
Il meglio Mi è sempre piaciuto documentarmi sulla corretta alimentazione. Sono una sportiva e questo corso mi ha insegnato le basi per poter scegliere gli alimenti più giusti, ho capito come sceglierli e come alimentarmi per non avere carenze di energia

Da migliorare Nulla.

Consiglieresti questo corso? Sí.

Cosa impari in questo corso?

Alimentazione e sport
Alimentazione
Nutrizione
Benessere

Professori

Claudia Collu
Claudia Collu
Dottoressa Magistrale in Biologia cellulare e molecolare ed esperta di

Mauro Langiu
Mauro Langiu
istruttore di Fitness

Programma

Introduzione: che cosa si intende per educazione alimentare
ti alimenti in modo corretto?
Quanto conta per te un’alimentazione sana?
Conosci veramente i principi fondamentali per nutrirti avendo cura della tua salute?
Peso e calorie, due concetti ormai superati
Che cosa si intende per dieta e che differenza c’è con l’educazione alimentare
la nostra composizione corporea.
Cos’è il metabolismo
I nutrienti principali: carboidrati, proteine, grassi
Elementi nutrizionali aggiuntivi (vitamine, fibre, pro e prebiotici, antiossidanti, Sali minerali e acqua)
la distribuzione dei nutrienti nel corpo e la loro giusta quantità da introdurre nell’organismo
Metabolismo e nutrienti
Categorie alimentari e loro classificazione
il valore nutritivo degli alimenti e le combinazioni alimentari
Consumo corretto degli alimenti nella dieta settimanale;
La piramide alimentare e la dieta Mediterranea. Come metterla in pratica?
le principali malattie legate alla scorretta alimentazione (diabete, dislipidemie, obesità, tumori);
l’importanza di consumare cibi biologici a Km zero
lettura consapevole delle etichette: cosa c’è dentro un cibo confezionato?
la nostra alimentazione oggi e ieri: perché e come si ingrassa
Meglio onnivori, vegetariani o vegani?
Rapporto sensoriale con gli alimenti (gusto, olfatto, vista …)
Motivazione e Obiettivi
Quali alimenti acquistare
Leggere le etichette e fare la spesa
Costruzione e pianificazione dei pasti
Alimentazione e Performance
Attività fisica
Integrazione alimentare
Schede di valutazione (calcolo IMC, obiettivi, prima valutazione, calcolo proteine giornaliere, tabella di marcia, valutazione del benessere)


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