Corso di Feldenkrais

Metiss'Art, Danza, Arte, Benessere dal Mondo
A Milano

Fino a 150 €
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Informazione importanti

  • Corso
  • Milano
  • 1 ora di lezione
  • Durata:
    1 Anno
  • Quando:
    Da definire
Descrizione

“Rendere l’impossibile possibile, il possibile facile, il facile piacevole”
Moshe Feldenkrais

Ingegnere e fisico, laureato alla Sorbona, maestro di arti marziali, Moshe Feldenkrais ha sviluppato il metodo che porta il suo nome nel corso di una ricerca durata più di 40 anni studiando la diretta relazione esistente fra il movimento corporeo ed i nostri modi di pensare, apprendere ed agire.
Lo scopo del metodo è un corpo organizzato, che si muove con il minimo sforzo e la massima efficienza indicato soprattutto a chi ha problemi di mal di schiena legati alla postura.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo Orario
Da definire
Milano
Via Angelo Morbelli, 7, 20149, Milano, Italia
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Mercoledì dalle 11.00 alle 12.00

Domande più frequenti

· Requisiti

nessun prerequisito richiesto

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Cosa impari in questo corso?

Tonificare
Libertà e gioia del movimento
Postura
Flessibilità
Benessere
Proprio corpo

Professori

nessuno nessuno
nessuno nessuno
nessuno

Programma

Per ritrovare o potenziare la libertà e la gioia del movimento, per sentirsi bene nel proprio corpo.

Per uscire dalla ripetizione uguale e meccanica di gesti quotidiani sempre più limitati e limitanti.

Il Metodo Feldenkrais®:

migliora la qualità e la ricchezza dei movimenti

riequilibra la postura e la respirazione

riduce tensioni e fatica

aiuta a ritrovare flessibilità, coordinazione e benessere

Imparare ad ascoltarsi rispettando i segnali del proprio corpo è una saggezza alla portata di noi tutti, utile sia per chi ha limitazioni fisiche e dolori, come per chi sta seguendo un percorso di formazione nella danza o nello sport.


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