Corso attualmente non disponibile

CORSO DI FORMAZIONE A MILANO IN ESPERTO IN TECNICHE DI RILASSAMENTO

5.0
2 opinioni
  • Lezione stimolante e utile. Gli argomenti sono stati spiegati in modo chiaro e comprensibile.Grazie mille!
    |
  • Corso stimolante e chiaro.
    |

Evento

A Pescara ()

170 € IVA inc.

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

Descrizione

  • Tipologia

    Evento

  • Livello

    Livello intermedio

  • Ore di lezione

    12h

  • Durata

    2 Giorni

Il corso propone diverse tecniche di rilassamento: il rilassamento progressivo di jacobson, il training autogeno di schultz, tecniche di visualizzazione e posto sicuro, la respirazione addominale, prospettive di integrazione delle tecniche di rilassamento.

Profilo del corso

Chiunque sia interessato a sviluppare tecniche di rilassamento contro i ritmi frenetici della quotidianità, e contro lo stress.

Domande e risposte

Aggiungi la tua domanda

I nostri consulenti e altri utenti potranno risponderti

Inserisci i tuoi dati per ricevere una risposta

Pubblicheremo solo il tuo nome e la domanda

Opinioni

5.0
  • Lezione stimolante e utile. Gli argomenti sono stati spiegati in modo chiaro e comprensibile.Grazie mille!
    |
  • Corso stimolante e chiaro.
    |
100%
4.5
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Giuliana

5.0
24/10/2021
Sul corso: Lezione stimolante e utile. Gli argomenti sono stati spiegati in modo chiaro e comprensibile.Grazie mille!
Consiglieresti questo corso?:

Isabella

5.0
24/10/2021
Sul corso: Corso stimolante e chiaro.
Consiglieresti questo corso?:
*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Successi del Centro

2022
2021

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

14 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Autogeno
  • Training autogeno
  • Tecniche mentali
  • Tecniche di rilassamento
  • Corso di formazione
  • Rilassamento
  • Respirazione
  • Tecniche di visualizzazione
  • Corso di training autogeno
  • Tecniche di training autogeno

Professori

Massimiliano Stocchi

Massimiliano Stocchi

Psicologo, Specialista in Psicologia della Salute, Psicoterapeuta.

Professore a contratto presso la Facoltà di Psicologia dell'Università degli Studi "G. D'Annunzio" di Chieti. Consulente presso Federazioni Sportive Nazionali dove si occupa di Mental Training. Sito personale: www.massimilianostocchi.it

Programma

All’interno del corso verranno prese in esame e sperimentate le più tradizionali tecniche di rilassamento come il rilassamento progressivo diJacobson e il Training Autogeno di Schultz, ma anche le tecniche derivanti dagli esercizi divisualizzazione e quelli di respirazione.

L’approccio esperienziale che caratterizza la formazione consente al professionista di entrare in contatto diretto con la tecnica in modo da poterne realmente comprendere caratteristiche e potenzialità al fine di una loro corretta applicazione.

PROGRAMMA
  • Basi psicofisiologiche del rilassamento
  • Il setting del rilassamento
  • Il rilassamento progressivo di Jacobson
  • Il training autogeno di Schultz; esercizi di base e complementari
  • Le tecniche di visualizzazione e il posto sicuro
  • La respirazione addominale
  • Prospettive di integrazione delle tecniche di rilassamento

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

CORSO DI FORMAZIONE A MILANO IN ESPERTO IN TECNICHE DI RILASSAMENTO

170 € IVA inc.