Corso di Formazione Postural Pilates

L’A.S.D.Ourcommunity e Postural Pilates Academy promuove in colloborazione con l'Ente Sportivo A.C.S.I. (ente di promozione sportivo e sociale riconosciuto dal C.O.N.I.) corsi di Alta Formazione Professionale per insegnanti PILATES metodo P.P.M. Postural Pilates.

Sono aperte le iscrizioni per il corso di Alta Formazione Pilates PPM POSTURAL PILATES MULTIPROPS

PROGRAMMA CORSO DI AGGIORNAMENTO PILATES E PICCOLI ATTREZZI "PILATES PROPS I" (Metodo PPM): Durata 16 ore

• SABATO 7 Maggio 2011 dalle ore 10.00 alle 17.00 circa


• DOMENICA 8 Maggio 2011 dalle ore 10.00 alle 17.00 circa


• TUTTI GLI ARGOMENTI DEL SEMINARIO AVRANNO ASSOLUTAMENTE APPLICAZIONI PRATICHE DA UTILIZZARE FIN DA SUBITO NEL CONTROLLO ED OSSERVAZIONE DEI NOSTRI UTENTI


• 3 Masterclass con PROPS: Soft Ball, Theraband, Magic Circle;


• WARM UP Postural Pilates PROPS;


• I principi fondamentali del Pilates applicati agli esercizi con PROPS;


• Il cueing specifico per entrare nell'intenzione del movimento accompagnatorio all'uso dello strumento;


• Organizzazione modulare di 3 lezioni lezioni PPM PROPS


• Organizzazione di una lezione PPM PROPS per gruppi di persone con bassa preparazione fisica e/o con disarmonie/patologie;


• Elementi fondamentali di anamnesi e metodologie di manovra dell'utente nel metodo PPM;


• MultiProps Workout;


• Pre Pilates e Variazioni nei circuiti per disarmonie:
  - rachide cervicale;
  - rachide lombare;
  - cingolo scapolare;
  - ginocchia, caviglie, piedi;