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Corso di ginnastica posturale (livello istruttore CSEN)
Corso
A Rovigo ()
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Ottieni il patentino CSEN-CONI da Istruttore Tecnico!
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Tipologia
Seminario
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Ore di lezione
32h
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Durata
4 Giorni
L' Ente di formazione Armonia e Benessere pubblica su Emagister.it Corso di GINNASTICA POSTURALE (livello istruttore CSEN), rivolto ai professionisti del settore.
L'obiettivo del corso è la formazione di insegnanti qualificati di Ginnastica Posturale di gruppo, attraverso il metodo Mezieres, l'antiginnastica, la bioginnastica, il doocamu, le asana dell' Hatha Yoga e la Bioenergetica. Grazie a questo corso imparerai a conoscerti meglio e a valutare le persone che si avvicineranno alla ginnastica posturale sia in gruppo che singolarmente.
La durata di questo percorso formativo sarà di quattro giorni durante i quali verranno affrontati 2 moduli specifici suddivisi, a loro volta, in attività teoriche e pratiche. Al termine del corso verrà rilasciato il patentino di TECNICO-ISTRUTTORE DI GINNASTICA POSTURALE.
Profilo del corso
Il corso è diretto ai professionisti del settore. Spediteci le vostre credenziali e valuteremo singolarmente ogni posizione.
È richiesto il diploma di scuola Superiore.
Il corso è rivolto a studenti e laureati in scienze motorie, personal trainer, istruttori e tecnici del movimento.
Al termine del corso verrà rilasciato il patentino di TECNICO-ISTRUTTORE DI GINNASTICA POSTURALE.
Patentino di TECNICO-ISTRUTTORE DI GINNASTICA POSTURALE.
I nostri docenti lavorano quotidianamente come liberi professionisti nelle attività che insegnano. Troverai nella nostra scuola non solo la formazione nelle giornate previste ma anche un'assistenza continua allo sviluppo della tua attività.
Dopo aver chiesto informazioni, riceverai una telefonata dalla nostra segreteria, in cui ti forniremo i dettagli del corso e ci prenderemo cura delle tue richieste e delle tue esigenze.
Opinioni
Materie
- Ginnastica sportiva
- Istruttore
- Ginnastica artistica
- Ginnastica posturale
- Ginnastica
- Postura
- Posturologia Osteopatica
- Posturologia Sportiva
- Ginnastica ritmica
- Ginnastica correttiva
- Ginnastica dolce
- Ginnastica aerobica
- Ginnastica in acqua
- Ginnastica earobica
- Ginnastica pre parto
- Attività fisica
- Sport
- Sport e benessere
- Benessere fisico
- Istruttore di attività per il tempo libero
Professori
Laura Roveri
Istruttore Yoga e Pilates metodo Matwork
Studi effettuati nell’ambito sportivo: - Diploma di Tecnico Sportivo C.O.N.I (Massaggio sportivo pre e post gara) - Diploma di Insegnante Pilates Mat (Efoa University) - Diploma Insegnante di Yoga, EFOA (corso “Alta Formazione Professionale Insegnanti di Hatha yoga” ) - Insegnante metodo Pilates Matwork, BalancedBody University (PMA) Seminari seguiti: - Corso di anatomia e fisiologia del massaggio; Faenza (“Armonia e Benessere”) - Corso di massaggio base; Faenza (“Armonia e Benessere”) - Corso di massaggio sportivo; - Corso di Riflessologia Plantare Indiana;
Simone Brusadin
Fisioterapista
Programma
1° GIORNO:
TEORIA:
- Definizione di postura e delle principali sindromi posturali
- La colonna vertebrale; anatomia delle vertebre e curve
- Propriocezione; riflesso miotatico; vibrazioni muscolari
- Principi di allungamento muscolare
- Come programmare una lezione di gruppo e individuale
PRATICA:
- Gli esercizi consigliati e quelli da evitare in base alle principali patologie (listesi; protesi anca e ginocchio; iperlassità legamentosa e lesioni muscolo- scheletriche)
- Come effettuare test muscolo- scheletrici
- Le fasi del ripristino della corretta postura:
- Presa di coscienza del corpo
- Propriocezione
- Coordinazione
- Elasticità muscolare
- Mobilità articolare
- Equilibrio
- Tonificazione muscolare
2° GIORNO
- Esercizi in quadrupedia
- Esercizi da seduti
- Esercizi sul piede
- Esercizi con gli attrezzi
- Esercizi a coppie
- Esercizi di realese
- Le fasi della lezione: riscaldamento; fase centrale; defaticamento
- Come adattare gli esercizi ad ogni individuo
II MODULO
1° GIORNO:
- Valutazione posturale sui 3 piani d’osservazione
- Respirazione: muscoli ed organi connessi alla respirazione e percezione del respiro
- Scogliosi: definizione; valutazione; principali disturbi connessi; protocollo di esercizi specifici
2° GIORNO:
- Il tessuto connettivo: la fascia; principali patologie connesse;
- Metodica di trattamento e protocollo di esercizi
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Corso di ginnastica posturale (livello istruttore CSEN)